早上工作和晚上 / 深夜工作的区别是什么？

Question

如题所述

Answer 1

每个人的感觉可能会不一样，就拿自己为例说说吧。我早上起来精神会特别好，工作效率感觉就会很高。晚上或者深夜，精神状态不佳，工作效率就低。但我一个搞开发的同事就相反，他工作晚上效率会更高，好多代码都是在晚上写的。而早上他一般都是睡个懒觉，很少主动工作的。

Answer 2

早晨工作的话，你的时间是一整块的不会被打扰，而且造成一般精力充沛是一天的开始，如果你选择晚上工作的话，那你可能会导致精神不足，或者是想要推迟这样子的情况。如如果晚上完不成工作，那么你就要熬夜到很晚这样对身体是不利的。

Answer 3

以我本身来说吧，我喜欢早上工作，早上精神好，效率高，而且我起床早，晚上我睡觉早，不喜欢熬夜，因此不喜欢晚上深夜工作，人的精神一般在晚上很疲惫不堪，而且黄金睡眠时间是晚上11点至次日凌晨2点

Answer 4

早上起来开始工作的时候，看着大家都没来，会有一种优越感，可以提前进入状态。深夜工作的时候，一般没什么人打扰，效率会提高，思路也会更清楚。当然，这些都是建立在清醒的基础上。相比较起来，还是早晨工作更加好一些，这个时候思路比较好，晚上毕竟是忙了一天了，还是会浑浊一些的。

Answer 5

一般来说早上的时候人的精气神都会比较饱满，工作精力旺盛，效率高。晚上或深夜工作的话，环境相对比较安静，不容易被打扰，可以专注于某一件事很久，适合脑力型工作。