技巧一：不要紧张。
第一步就是要先给大家做好心理建设。为什么很多人你如果叫他去搭讪会紧张呢？我想原因有二：一是你想要刻意的去攀谈、话题，取得进一步认识的机会使人紧张。二是通常你会想搭讪的对象都是令你产生心动感觉的对象，面对这样的对象令你紧张。 但是其实你可以不必这么紧张。想一想你平常有没有跟别人攀谈的经验呢？问路，问事情，那种逼不得已得问的情况，一定有的。那你会紧张嘛？不会呀。其实，你就把它当作是一次逼不得已，让你必须得问的经验就好了。深吸一口气，倒数三秒之后就上去。
技巧二：平常多练习。
平常就应该多练习与人攀谈的机会，我想。不管是男是女，是老是小，是中国人还是外国人。我们常常不珍惜与我们周遭交谈的机会，一起坐车几小时连半句话都没有，让这个社会变的冷漠。主动的关心别人，把握住许多与周遭交谈的机会，你会发现，这些陌生人能多增加你的视野，奠下你未来能顺利与别人打开话匣子的基础噢。如此演练纯熟之后，你会发现，要与一个陌生人「装熟」，卸下心防是多么容易的事。
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