李现大家应该挺熟悉的吧，他是一个91年出生的小哥哥。他毕业于北京电影学院，表演专业出身。上学期间就拍了不少作品，但是都不怎么有名，所以并没有很多人知道他。拥有完美身材的李现，在初中时是一个160斤的小胖子。班里同学都嘲笑他胖，还给他起外号，因为他是荆州人，同学们都叫他“荆州小胖子”。虽然只是开玩笑，但是这还是深深地伤害到了他，于是他便下定决心减肥。每天坚持锻炼，练就了这一身完美的肌肉。
罗志祥，“小猪”的名号是因为初中时过于肥胖而得，差不多将近200斤，在励志减肥之后，罗志祥用尽各种方式让自己瘦下来，后来一度成为学校的最帅校草。如今的小猪唱跳俱佳，如此励志和帅气的罗志祥，成了无数人心中的爱豆。
大男神彭于晏，多少女孩心目中的“老公”，据说彭于晏小的时候特别爱吃，国小时他身高158cm，却有70公斤，和他成年后的体重一样。在上大学之前，也是一个胖子，后来在高中，彭于晏终于意识到自己过于肥胖，于是开始疯狂健身减肥，除了打篮球，更开始控制饮食。他曾在专访中表示，为了打造好身材扼制食欲11年。节食对胖子来说真的很不容易，减肥之后的效果令人震惊！减掉一身肥肉已经很困难了，彭于晏还练出了八块腹肌，不得不让人佩服，佩服彭于晏的自律！
魏大勋小时候一直就有一个演员梦，18岁时拥有220斤的体重，他总是被人嘲笑"只能做特型演员"，他为此消沉彷徨了很久。一个偶然的机会，他看到新闻报纸上有关孙红雷为了考中戏，一个月减肥40斤的报道，受到了很大的激励，于是下定决心减肥，最终也成功减肥40斤，逆袭成阳光暖男。
总之，千万不要再小看你身边的胖纸了，他们努力起来连自己都害怕。
减肥可以使自己外观及精神改善，对于日常生活中的交友、婚姻及就业方面都有帮助，减肥还可以防治很多慢性疾。看来这世上真的没有什么完成不了的事情，只要你努力去做，并且坚持下去，就一定会成功的。