得了艾滋病需要注意什么?

半年前发现自己患上了艾滋病,但是不敢跟别人说,又不敢去治疗,请问得了艾滋病需要注意什么?

第1个回答  2019-09-24
您好,根据有关工作指导手册的内容,我把相关注意事项内容复制到这里发给您,希望对您有所帮助,如果需要其他方面指导,我可以发给您这本手册的word文档。(1)
感染者应该维护自己的健康,预防感染其他疾病
感染了HIV并不等于就是艾滋病,艾滋病的发展进程还需要很长一段时间,保持积极的生活态度,尽可能继续工作,把精力投入到有意义的、至少是能分散自己注意力的活动中,与朋友、家人保持交往,不要孤立自己,与可信任的人讨论自己遇到的问题,出现健康问题时要及时寻求医疗服务,并寻求咨询以减少心理压力。要尽力保持身体健康,加强锻炼(锻炼身体有助于预防抑郁和焦虑,增强体力,促进健康);注意饮食,保证营养;多活动且按时睡觉;不喝酒;不吸烟;最好不要饲养宠物并遵循医生对治疗保健的建议。(2)
保护配偶和性伴免受感染可以选择把性活动严格限制在一些不会有精液、阴道和宫颈分泌液或血液接触的范围内(如拥抱、爱抚)。如果无法避免性交、必须每次正确使用安全套。如果性伴任何一方有生殖部位感染或在月经期间,一定要避免性交。(3)
避免血液途径传播如:不要与他人共用注射器及其他一些能穿破皮肤的器具,学会并使用清洁注射器;在感染者发生出血的情况下,要用某种能吸水的东西(如布、纸或锯末等)进行清理。在清理时,要避免未感染人员的皮肤直接接触血液,可戴橡胶手套,如果没有手套,可以用其他遮盖用品(如一厚叠纸巾)来保护皮肤。在清理血液或其他体液后要用肥皂和清水洗手,对蘸有血液物品的处理,可以酌情分别采取焚烧、清洗(用消毒剂清洗,最好用次氯酸钠,或者家用漂白剂,用水按1:10稀释,洗净血液,擦拭地面、桌面等)、运送(对衣物等布类要放在防渗漏的口袋中运送,用至少71℃的热水或洗涤剂清洗25分钟);另外,不要与他人共用牙刷、剃须刀或其他可能沾有血液的东西;不要捐献体液(如血液、精液和乳汁)或器官等。
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