第1个回答 2023-09-18
戒烟很简单啊，只要明白抽烟上瘾的原理，就能有的放矢消除抽烟的欲望，最后轻松简单的戒烟了。平时抽烟时候多喝点苦苣茶，能够有抗烟毒保护费的作用。
第2个回答 2024-08-09
倪海厦的戒烟方
转载 自学中医 2023-04-19 11:30 北京
导言：倪师留下很多有用的方子，本文介绍的是戒烟方。从用药来看，这个方子会比较难吃，既然是戒烟，那可能也要克服一下苦口的戒烟药图片。
倪海厦戒烟方：
皂荚三钱、红枣十枚、苦参三钱、黄芩二钱、黄柏三钱、黄连二钱、半夏二钱、南星二钱。（台湾计量单位一钱=3.75克）。
换算为常用单位为：
皂荚9克、大枣10枚、苦参9克、黄芩6克、
黄柏9克、黄连6克、半夏6克、天南星6克
（注意应在医生指导下使用方剂）
服用方法：
本方红枣可多加，先泡药20分钟，大火煮开后小火30分钟以上，一副煮成三碗，少饮频服。
服后头昏、吐黑痰、咳嗽加重、大便次数增加都是正常，可根据情况减少药量。
脾胃虚寒的体质的要注意，可以适当加炒白术避免副作用。
服用效果：
服用后会排出黑色大便如油状，且混合许多浓痰一起出来，咳嗽顿除，人也可以平躺下来睡觉了。
以下来自倪海厦《金匮要略》讲稿：
比如说这个人抽烟或者是抽雪茄抽大烟，都会，那如果说要戒烟的话，你这个皂荚丸你没有办法放进去，因为已经做成丸了嘛，所以你必须要独立设计一个处方，这个也是一样。
皂荚三钱、红枣呢十枚十二枚都没有关系。
那加些苦参下去，苦参呢他的性是寒凉的，同时呢它能够通利，通利这个肚子里面不管有没有虫，苦参也可以把它清出来，有热苦参也可以把你清出来，苦参是很好用的，还有苦参呢，苦参汤单味的苦参，把它煮成这个汤药，你用外洗也可以，像阴部有发炎或者有腐蚀的现象，都可以用苦参。
然后加上黄芩，我一再跟诸位讲，寒泄的药，所以这个张仲景呢，你了解张仲景，他的处方的方向以后你就会用黄芩、黄柏、三黄泻心汤，这个黄连。但是黄连因为比较苦，我用2 钱或3 钱。
这个药哦要加半夏，南星，因为你如果说皂荚把胶痰去掉了，那还有些半夏南星，为什么要加半夏南星，还有些余痰把它通通清干净所以我再处方的时候，把这个处方里面直接加上半夏和南星上去，你可以用2 钱。
结果呢这个药吃了3 天以后，你看见烟一点胃口都没有，烟盒摆在那里你就是不想抽。
我呢戒烟一丢丢到现在，那丢了烟我想不行会胖，对不对。开始注意了，一下子马上就瘦掉，全世界烟丢掉戒烟以后，还瘦的就是我，那秘诀是什么，跟你们讲下秘诀。【戒烟后变胖减肥的秘诀】
我们在当地呢，你今天住在上海，或者住在成都，或者住在佛罗里达，都没有关系，不管你是春夏秋冬，你大量的吃当地产的水果，因为这个节气，在这个时候产生的水果，而你就住在这个地方，你要适应这个节气，他就会帮你自然去调整。【大量吃当地应季水果，也许对正常人减肥也是可以参考的】
刚刚好我在戒烟的时候我们邻居呢，种了很多葡萄柚的树，还有那个柳丁的树，正好在收成季节，那太多啊，她就放在路边，五块钱美金一大袋，那我就看她同一个区嘛，对不对，就买一袋，葡萄柚买一袋，柳丁也买一袋，回去每天大吃，晚上的时候，没事啊，在那个时事评论里打的骂的，前面就放一大罐葡萄柚跟柳丁的混合汁，吸管下来一边吸一边打一边看电视打骂的。
最后呢，瘦掉了，结果这个想也想不到，这个是我烟戒掉了就靠这个。
那皂荚丸呢，是记得哦，是戒烟，你们家有人戒烟啊什么哦通通可以用。
以上内容来自倪海厦讲课内容原文，仅对个别不连贯的字词做了修改。
第3个回答 2024-05-09
烟是可以戒掉的。
戒烟需要坚定的决心和毅力，同时也可以寻求专业的帮助，如咨询医生、使用戒烟药物等。此外，保持健康的生活方式、培养良好的兴趣爱好、寻求家人和朋友的支持等，都有助于提高戒烟的成功率。只要有恒心和正确的方法，是能够成功戒除烟瘾的。