网络培训课程快进的方法如下：
1、打开网课时，先了解网站的操作方式。我们需要看一下视频下方的控制面板，一般情况下，这里会有一个快进功能键。如果没有，也可以通过键盘上的“→”快捷键实现跳过或前进视频。需要注意的是，快进的大小要适中，不要跨过关键内容。
2、如果没有快进功能怎么办？我们可以选择使用浏览器的扩展程序。例如Chrome浏览器可以通过下载视频控制插件实现在线视频快进。还有一些专门加速视频的软件，如PotPlayer、KMplayer等都可以实现视频快进的功能。在使用这些软件时，需要注意选择正规渠道下载，并保证电脑的安全性。
3、除了软件和插件，我们还可以使用系统自带的播放器。在Windows系统中，我们可以使用Windows Media Player，Mac系统中可以使用QuickTime Player。不过，这些播放器的快进方式需要看一下使用说明。一般情况下，需要长按快进按钮来实现快进的效果。
4、如果想提高视频播放速度，我们还可以尝试使用影音播放器中的快进插件。常见的插件有 SPlayer、PotPlayer 和 KMPlayer。我们在使用这些播放器的时候，需要选择2倍速或其他更高倍数的速度，不过不要选得太高，应该根据自己的听课速度选择相应的倍数。
在线教育课程的几种形式：
1、视频课程：基本的课程的表现形式有视频、文档、图片、动画和音频5种。不同课程表现形式有着各自的特点和用途，有的时候同一课程，不同的表现形式，或者几种形式相互穿插运用，传递出的效果是不同的。
视频课程适用于真实场景重现类教学内容和逻辑类教学内容的学习。无论是录播课程，还是直播课程，都属于视频教学，如太极的招式、绘画演示等。与动画和音频相比，视频更能为学习者提供直观的教学体验。
2、文档课程：文档课程适合于基本概念或事实呈现类学习内容。比如：术语学习、解决方案等等。可设计成文档形式进行呈现，更加方便学习者的读取与学习。
3、图片课程：图片类课程更加适合于形象、直观的学习内容。与单纯的文字相比，图片更加吸引学习者的注意力。“概念或事实性内容+图片”能更好起到的知识传播效果，比如交通规则说明。
4、动画课程：动画课程适合于需要形象化的学习内容。在儿童教育中比较常见，而且动画文件通常较小，更适合移动终端的下载和保存。但是需要考虑动画制作成本，同时故事的内容需要研究斟酌。
5、音频课程：音频课程适合于用声音来呈现的学习。用到最多的是语言类，比如英语会话、旅游用语、语言训练等。