三大阶梯的分界线如下：
第一阶梯：我国西南部青藏高原平均海拔在4000米以上，面积广大，形成一个巨大的高原，成为我国地势的第一阶梯。
第二阶梯：我国大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山以东的部分地区，包括内蒙古高原、云贵高原、黄土高原、四川盆地和准噶尔盆地等，平均海拔在1000～2000米，是地势的第二阶梯。
第三阶梯：位于我国大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山以东的地区，包括东北平原、华北平原、长江中下游平原和东南丘陵等地。这些地方平均海拔在500～1000米，地势相对平缓，是我国地势的第三阶梯。
我国地势第一、二阶梯和第三阶梯的分界山脉分别是昆仑山脉—祁连山脉—横断山脉一线和大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山一线。
中国地势阶梯划分及其对地理环境和国家发展的影响：
1、地势阶梯划分与地形分布紧密相关
中国地势的阶梯划分是按照海拔高度来划分的，每升高150米就会进入一个不同的地势阶梯。第一阶梯主要是高原和盆地，第二阶梯主要是高原和平原，第三阶梯主要是平原和丘陵。这种地形分布对我国的气候、河流、土壤和植被等自然地理要素产生了深远的影响。
由于地势的变化，每个阶梯的气候特点不同，第一阶梯主要是高山气候，第二阶梯主要是温带大陆性气候和亚热带季风气候，第三阶梯主要是温带季风气候和热带季风气候。
2、地势阶梯划分对我国经济和交通发展具有重要意义
在制定区域政策和规划时，地势阶梯的划分是一个重要的参考因素。例如，第一阶梯的地区通常是生态保护区，禁止进行大规模的经济开发，以保护高原生态系统的稳定；第二阶梯是我国经济发展的主要区域之一，特别是西部地区的快速发展，成为我国经济增长的新引擎；第三阶梯的地区则是我国主要的农业区域，为我国提供了丰富的农产品。
3、地势阶梯划分对于我国的国防安全也有着重要意义
第一阶梯和第二阶梯之间的昆仑山脉、祁连山脉和横断山脉等地形复杂，难以通行，是天然的国防屏障。这些地方也是我国重要的战略资源储备区域之一，尤其是高原地区，具有重要的战略价值。