可以去锻炼肺活量方法--经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 方法二耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。 方法三练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。 锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。 其实。唱歌中的发声练习是要用气发生，而不是扯着嗓子喊。气要从腹腔出来。不会的话可以先练习闭嘴哼哼找找感觉。再就是急吸缓呼。很快的吸足气慢慢的呼出去。练声最好有琴伴奏才能确定音高。完全没有基础的话，就去买一本声乐的书。 其次。想唱好歌首先要先学会去听歌，而且要仔细的听，反复的听，要去感觉歌手对这首歌曲倾注的感情，你也可以去想象一个画面，是什么情景，然后在带着感情去把它唱出来，可能是欢快的，可能是抒情的，可能是幸福的，也可能是悲伤的，但是唱歌也同样要讲究技巧，有的时候，唱歌不是完全都用特别的大的声音，并且要学会在歌曲特定的地方，比如说高音的时候，要学着把声音放轻，当然，我说的只是一部分歌曲， 这些都只是我的个人建议，希望你早日把歌唱好~~~，加油哦
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