疼风怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

1.加强锻炼和运动
尿酸结晶跟长期不运动有很大的关系，因此一定要养成定期运动的习惯，没事经常活动手指和脚趾，膝盖和肘部，通过大幅度的伸展运动，能够很快赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
2.肉桂敷患处
痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20克服下，然后按摩关节痛处，经常按摩30分钟可减轻疼痛。
3.泡脚
睡觉之前可用艾草泡脚，至少泡半个小时，能够很好的舒筋活络，减轻尿酸结晶疼痛。
4.多吃蔬菜水果
尿酸能够在碱性环境中溶解，所以应当多吃蔬菜水果、坚果等碱性食物。比如苹果、草莓、梨、黄瓜等。
5.采用推拿
生姜（捣烂成汁用，用纱布过滤），药酒，高度酒50度以上，可以任意搭配。如果是小面积痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开，取出后稍微放凉，热敷病痛部位，一般是3-5次，时间为30-1小时，可以全身适用。