我晚上睡觉的时候睡到6点左右的时候突然脚抽筋，这是怎么回事？

Question

而且这是一两个月前才出现的情况！

Answer 1

晚上睡觉出现腿抽筋的症状：
1、可能是因为睡觉的睡眠质量不好、休息不足、疲劳、姿势不好、运动时间过长，导致局部的酸性代谢产物堆积，引起腿肌肉痉挛，造成腿抽筋的症状出现。
2、也可能是由于缺钙，在体质差以及减肥人群当中这样更容易发生腿抽筋的现象。
3、微量元素镁的缺乏也会出现腿抽筋的症状。
4、还有就是睡觉的时候盖的被子过于单薄，或者腿脚暴露于被子外面，容易造成受凉引起腿抽筋症状。
5、本身患有某些疾病会造成晚上睡觉腿时抽筋的发病率增加，比如说周围组织神经病、糖尿病、低钙血症、甲状腺的疾病、尿毒症，以及多种神经肌肉性疾病，都可能会导致晚上睡觉时腿抽筋的现象发生。

Answer 2

1、当天前，脚太过劳累导致
2、睡姿不合适导致脚被弯曲、压制等导致
3、身体有时自我调节也有可能导致
4、经常性，规律性地发生那就得去医院检查，一般这种是某种疾病导致