孕妇可以喝米酒吗

Question

如题所述

Answer 1

不建议孕妇喝米酒。
孕妇在饮食上一般是以清淡的食物为主，而米酒是用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵制作而成的一种甜米酒。由于含有酒精，如果孕妇喝米酒可能会影响胎儿的发育，甚至还可能会出现流产的情况，因此不建议孕妇喝米酒。

即使是微量的酒精也可能会通过胎盘进入到胎儿体内，影响正常的生长发育，造成中枢神经系统发育不良等问题，如果经常食用还会出现肝肾功能异常等问题，因此需要谨慎使用。孕妇饮食上尽量选择一些清淡的高蛋白食物，比如豆腐、蘑菇、牛奶等。

孕妇不能吃的食物

对于孕妇来说，大部分的食物都是可以吃的，注意食物种类丰富、营养均衡即可。但是也有几类食物要避免：

①生的食物，比如生鱼片、刺身，这些食物中可能会有寄生虫、细菌等病原体，感染后可能会引起危险；

②不喝酒及含有酒精的食物，酒精会通过胎盘影响到胎儿，要禁止。除此之外，咖啡、茶等刺激性食物也要尽量避免。

③对于高糖食物比如糕点、饮料、糖果，糖并非人体必需的营养物质。摄入过多糖分，可使孕妇体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险。