感冒引起的发热和咽喉疼痛可能是由于身体内的火气过大引起的。以下几种茶饮可能有助于缓解感冒引起的火气：
菊花茶：具有清热解毒、解渴消暑、祛风除湿的功效，适合缓解感冒引起的发热和咽喉不适。
石榴叶茶：具有清热解毒、生津止渴、润喉止咳的作用，适合缓解感冒引起的咽喉疼痛。
柠檬蜂蜜茶：柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，蜂蜜具有润喉止咳的作用，适合缓解感冒引起的发热和咳嗽。
绿茶：具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合缓解感冒引起的头痛、身体不适等症状。
需要注意的是，以上茶饮只是一些参考，具体应该根据自己的体质和情况选择适合自己的饮品。如果感冒症状较为严重，还需要及时就医治疗。