桂花糕是属于高热量食物吗？

Question

如题所述

Answer 1

作为一种传统的中式点心，桂花糕含有一些碳水化合物和糖类，但热量一般不算高。根据不同的配方和制作方法，其热量也可能有所不同。一块普通的桂花糕通常含有约50-80卡路里的热量，适量食用一般不会导致过多的热量摄入。但不要过量食用，以免热量超标。

Answer 2

一般来说，桂花糕的热量较高，每100克桂花糕的热量通常在250-350卡路里之间，这相当于一个成年人每天热量需求量的10-14%。因此，如果您正在控制体重或限制热量摄入，您应该适度食用桂花糕并注意食用量。