在这个物欲横流的年代，纯粹善良的人，早就是凤毛麟角了。在我生活接触的，但是确实有一些特别善良的人，他们在很多时候不知道为自己考虑，只知道替别人着想，让别人开心，让别人快乐。其实生活中越是善良的人，越容易抑郁。很多人都说，善良的人，不是应该会更开朗，为什么会抑郁呢？善良的人，就是因为善良，什么事情都替别人着想，无论发生什么事情，都站在别人的角度考虑，很少会站在自己角度彻底的为自己去着想。他们没有自私的思维，他们也不会做出自私的事情。总是比替别人想，善良的人，和别人为人处事的时候，总是会委曲求全，成全别人，委屈自己。
有什么事都是先让别人开心，别人和他提出一些很过分的要求，他们也会尽量的满足，不会轻易的拒绝。所以说委屈了自己，成全了别人，这个就是善良的人容易抑郁的最大的一个理由。 我们都知道，当我们不开心的时候，我们要去找一个人倾诉，找一种方式发泄。但是善良的人，他会尽可能的成全别人，委屈自己，所以说他的情绪找不到一个更好的释放的一个点。发泄不出来也表达不了，慢慢的积存起来，变成抑郁。
在这里和那些善良的人说一声，你们要做的是有一个健康的表达方式，不要什么事情都埋在心里。比如说找人聊天，比如说找人写日记，写文章，找朋友倾诉，把那个情绪释放掉，找一个最合适的方式。 还有就是，学着自私一点，这个自私当然不是恶意的自私。只是不要什么事情都迁就别人，真的没有那个必要。 不全由着性子，也不刻意压抑，对待情绪的洪流，明白在什么时候需要拦住洪峰，更明白什么时候要开闸放水，这就是“管理”。
因为善良的人都是为他人着想，有什么事都是先考虑别人的感受，这样多数的时候就会拧逆自己正常的人性。本来是可以为自己，让自己舒坦的， 最后因为心善，还是让别人爽快了。对别人仁慈有时候就是对自己残忍，所以时间久了就可能得抑郁症了。