孕妇可以用精油吗头发

Question

如题所述

Answer 1

护发精油是用来护肤的，现在很多女性都经常烫染头发，对头发伤害很大，而使用护发精油就能够有效减少头发干燥等，那么，孕妇可以使用护发精油吗？咱们来了解一下吧。

孕妇可以用护发精油吗

孕妇要慎用护发精油。 对于妊娠妇女，应避免使用精油，因为其对皮肤有一定刺激作用，部分人群可诱发宫缩，严重可导致流产应予避免使用。怀孕期间建议避免使用精油及具有刺激性化妆品等。 所谓护发精油就是以植物油为主要成分的一种护发品。它能为头发提供营养，防止头发干枯毛躁，并使头发柔顺有光泽还能定型。此外，还具有隔离紫外线和高温的保护功能。护发精油可谓是为头发困扰着的女性朋友的救世主。 1、干发使用护发精油效果减半。 刚刚泡完澡，大概有很多人会一边用毛巾擦头发一边刷牙或一边打理自己的皮肤，结果头发快干的时候才想起来忘了涂护发精油，这时再急急忙忙涂抹，效果不大。 2、涂抹过多头发发粘油腻腻。 护发精油并非涂得越多越好。尤其是初次使用护发精油，很多人并不知道自己的头发是否适合使用的精油，也不知道使用多少。虽然不同的精油使用量有差别，但最开始只需一元硬币大小的量挤在手上，头发细的人可以再少点，然后一点点均匀涂抹在头发上。如果一次使用过多，头发会变发粘，而且还有可能涂抹不均匀导致发质变差。如果的确感觉不够可以先吹干头发再稍稍涂一点 3、别偷懒在乱蓬蓬的头发上涂精油。

很多人只涂在头发表面，但头发背面同样重要。如果只是表面有光泽那么发质也不能算得上好。所以，先用手将头发理顺并好好梳梳头发再涂上精油，只有将头发理顺了精油才能更好地促进其吸收。

孕妇用护发精油的注意事项

要根据不同的发质选择合适的精油。 1、“正常头发”或称“健康头发” 此类发质特征：这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。正常头发也很容易变干或者变油，或者是产生头皮屑，因此要使用温和的洗发水和护发产品，以保持头发健康。 适用的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡萝卜浸出油、欧芹籽油。 适合搭配的基础油：月见草油、甜杏仁油、杏桃仁油、琉璃苣籽油 2、金色发质 适用的精油：洋甘菊精油 洋甘菊精油能使金色头发散发出迷人的光泽。增加秀发的柔和度,而且可以使秀发亮泽。洗后秀发清爽,柔软,舒缓。洋甘菊成分可有助对抗头皮敏感。精油护发，发挥强大的作用，创造完美质感的秀发。 3、油性头发 此类发质特征：分泌油脂

Answer 2

有的孕妇是不需要护发的，因为当宝宝的成长，体内的荷尔蒙就会发生变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽。但有的孕妇则精心护发才行，因为是油性的发质和干性的发质，油性头发会变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。对于有的孕妇使用护发精油来护发的办法，一般是不建议的。因为普通的护发精油中，可能会含有很多化学成分，对宝宝是有影响的。但是孕妇可以用孕期专用的护发精油，它们是含纯天然成分的，适合用来护理孕期的头发。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。本回答被网友采纳