一次过量饮酒对大脑的影响长达6周，也就是说一个月多的时间。过量饮酒到底是什么标准？这个很难判断，因为你喝酒的急促程度喝的是啤酒还是白酒，这个都是有差异的，每个人体质也不一样，有人肾脏的排毒功能可能就更强一些。
一般来说喝酒适量的范围是说一天饮用的酒精不超过40毫升如果是白酒42度的差不多就是你一天喝的白酒，不要超过二两一周的时间之内不要超过140毫升白酒，差不多就是半斤多1.62~7两左右，喝的太多，它就会导致你的身体不能及时有效的消化，而且一次性饮用，每天是不能够超过二两的，你今天喝了这么多，那明天就不能喝了，因为你的身体排毒能力有限，喝的太多，你的肾脏就没有办法进行及时有效的排毒。
啤酒相对来说要好很多，因为啤酒它酒精度数比较低，喝多了更多的就是比较称谓，如果按照一瓶啤酒750毫升来算的话，两瓶啤酒是1.5升，这里面所蕴含的酒精是在三两左右，因为它是10%的酒精度数，大部分啤酒都是这样，所以一个成年男子每天喝的啤酒尽可能不要超过两瓶，一周喝的啤酒总量不要超过10瓶，控制在一天一瓶的话，你的身体应该会略受影响，但是没有太大影响，因为啤酒的酒精度数比较低，是能够容许身体做基本的心声。把酒精排出去的。
喝酒太多对身体没有好处的，因为喝白酒喝多了，胃里火烧火燎的非常不舒服，他并不是那种特别撑的感觉，而是头疼欲裂那种感觉啤酒一般不会特别头疼，但是它特别撑得慌，而且容易出现呕吐的情况，因为它里面蕴含的气非常多，也就是二氧化碳，所以白酒啤酒都是适可而止，白酒每天不要超过二两，啤酒每天不要超过两瓶。当然你只能选择其中之一，如果两个都喝的话更容易导致醉。
喝白酒的时候不要喝碳酸饮料，因为喝白酒的时候喝碳酸饮料混着喝就会导致碳酸饮料里面的气进入胃，然后把胃撑起来，白酒和碳酸饮料一结合就会增加对胃的伤害，增加胃的接触面积，然后就更容易出现醉了和呕吐的情况，平常如果是职场应酬，不得已不喝不行，一定准备解酒药，提前吃一粒，这个真的有作用的，它可以降低酒精对你身体的伤害。