身体健康的人，是不容易口渴的。容易口渴的人，一般是体质比较差，身体不正常的人，是有病的人，应该进行治疗，而不是去喝水。如果渴了就去喝水，只会掩盖病情，让病情很快恶化，终成不治之症。至于“不渴也要喝水”，那是阴谋家谋财害命的阴谋诡计，万不可信的。去听那鬼话，种种疾病之灾，就难免沾上了。
容易口渴，有什么病？医圣张仲景在《金匮要略》里说：“男子面色薄，主渴及亡血。卒喘悸，脉浮者，里虚也”。意思是说，面无血色，是贫血表现。贫血的人，就容易口渴。有时突然心悸喘息，是气血大虚的缘故。所以口渴了不是去喝水，而是要去抓紧治疗。补其气血，才是上策。
《金匮要略》在《虚劳篇》的小建中汤里说：“虚劳里急悸衄，腹中痛，梦失精，四肢酸痛，手足烦热，咽干口燥，小建中汤主之”。是说脾胃虚弱，津液不足，也会口渴，应该用小建中汤进行治疗。
肾气丸条文，“男子消渴，饮一斗，溲一斗，肾气丸主之”。是说肾气虚弱，也容易口渴。应该用肾气丸去治疗，而不是去喝水可以解决的。有一个男的，不到三十岁，据说口渴厉害，小便清长。不知道用肾气丸治疗，只会去找医院。医院哪里会治？终于治成双目失明，成了瞎子，毁了一生。
“病者如热状，烦满，口干燥而渴，其脉反无热，此为阴伏，是瘀血也，当下之”。说明内有淤血，也容易口渴。应当用泻瘀血的中药泻去瘀血，才是正治。而不是渴了就去喝水。
最值得注意的是五苓散证。五苓散证的病机，是体内太多水，而引起严重的口渴和小便不利。严重的，还有头痛，吐泻，头眩，吐涎沫，身体重痛，等症状。这时候如果因为口渴而去喝水，可迅速加重病情，成难治之症，有生命危险。
内伤脾胃，百病由生。
可见，胃部健康，对于人体健康，十分重要。
人们常说胃病，三分治，七分养！
胃不好的人是不是也要少喝水？
胃不好的人，不一定非要少喝水，水是生命的根本，人体没有水，各个组织器官都会受到损伤。
冬季，胃不好的人，可多和一些温水，避免寒凉食物对胃脏的刺激。
胃不好的人，三种食物最好少碰！1、烧烤
酒桌常有这样一句话：没有什么事情，是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿。
比比皆是的烧烤店，种类各不相同，足以说明人们对烧烤的钟爱。
然而，烧烤类食物，尤其是肉类，易致癌症！
肉类中的肉蛋白质，经明火高温烤制，易产生致癌物质苯并芘、杂环胺等致癌物，长期无节制地食用，会给胃部、肝脏等器官，带来严重损害。
2、辣椒
辣椒是含有一定的营养价值的，但是一定要控制辣椒的摄入量。
辣椒会加重肠胃的负担，刺激胃粘膜，导致胃脏损伤，诱发胃溃疡，胃炎，便秘，痔疮等疾病的发生。
经常吃辣椒，会导致胃粘膜损伤，增加细菌，幽门螺旋杆菌的侵蚀，加重胃脏疾病。
虽然辣椒，有促进食欲，暖胃的作用，但是要注意不宜多吃。
3、过油菜
在众多的食物中，过油菜等油炸食物颇受广大人群所喜爱，毕竟食物在经过油炸后更酥脆，多油多脂，也更符合大众人群的口味。
然而，食物在油炸过程中，会产生致癌物质——多环芳烃类，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。
而重复多次使用的油，在反复高温之下也会产生毒性较强的聚合物，含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。
1、吃饭后胃痛、胃胀
如果，胃不好，在吃饭后2小时左右，会出现胃痛，胃胀的情况。
因为，胃肠道受到损害，就不能正常的消化进入到胃的食物，因此，容易出现胃痛，胃胀等不适。
所以，如果，饭后，没有出现胃部不适，那么，说明为的消化功能还不错，值得恭喜。
2、饭后2小时左右胃痛
胃功能差的人，经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至在半夜会疼醒。
若吃点东西能缓解，但常有反酸的症状。
尤其在秋冬季节易发作。
3、手掌出现褐斑
中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系，因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。
当我们的肠胃出现病变时，手心胃区会出现单一的褐色斑点，随着病情的加重，患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。
4、上腹部疼痛
临床上，大约80%的胃癌患者在发病初期会出现胃部疼痛。
最开始会感觉上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，易被误诊为胃炎或胃溃疡。
但随疼痛程度加重，出现无规律性的疼痛，最好去查一下。
1、坚持吃营养早餐
早餐，一定要吃，并且，要营养搭配，最好是温热的早餐。
一方面，经过一夜的消化吸收，早起后，人体需要能量，通过吃早餐来满足。
另一方面，早起时，胃中有大量胃酸，若是缺乏食物中和，强酸环境之下，易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害！
2、养胃茶饮
中医认为，奶汁草归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明，奶汁草具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。陈皮，也是我们常说的红皮，要达到3年以上，才有较好的效果。
它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。两者搭配，制成奶汁草陈皮茶，对于胃部健康，大有益处。
有没有胃病和少喝水没有一点关系，相反，胃酸分泌过多的人，反而多喝水对身体好。水可以冲淡胃酸的含量，对胃粘膜起到积极的保护作用，但对于胃不好的人来说，喝水一定要喝温水，凉白开喝了同样会刺激到胃，很多人不以为意，喝凉白开不是更好么？
但中医认为，脾胃喜温恶寒，我们日常生活中吃寒凉的食物本来就已经很多了，再喝凉水，哪怕是常温的，对胃都是一种刺激。因此，想要脾胃好，温水少不了，对于脾胃不好的人来说，早起一杯温热的水，暖和舒服一整天。
中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系
中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系，因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。当我们的肠胃出现病变时，手心胃区会出现单一的褐色斑点，随着病情的加重，患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。
临床上，大约80%的胃癌患者在发病初期会出现胃部疼痛。最开始会感觉上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，易被误诊为胃炎或胃溃疡。但随疼痛程度加重，出现无规律性的疼痛，最好去查一下。
现代药理研究表明，奶汁草具有广谱抗菌作用
现代药理研究表明，奶汁草具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。陈皮，也是我们常说的红皮，要达到3年以上，才有较好的效果。
它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。两者搭配，制成奶汁草陈皮茶，对于胃部健康，大有益处。
因为胃病比较多发，也比较常见，所以大家都并不会引起重视
因为胃病比较多发，也比较常见，所以大家都并不会引起重视，出现胃痛的情况也能忍则忍，不会及时就医，不行就吃药。但，往往这样会让小病拖成大病，最好去医院进行检查，避免小病拖成大病，甚至拖成癌症，早就医，早养胃。
还是要适当等饮水，饮温开水为宜，不要喝冷饮，特别是脾胃虚寒的人。饮食习惯非常重要脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑。对脾胃病患者来说食疗亦不可缺少，但必须根据病人的体质和病情不同的选择。
促进食物消化和胃肠蠕动，减轻胃的消化负担有一定的帮助
人们生活中常喝的茶有绿茶、红茶、花茶、普洱茶等很多品种，茶叶中含有咖啡碱、茶碱、茶多酚、维生素C、鞣酸、肌醇、叶酸、泛酸、氟、儿茶素等有机化合物，具有刺激胃酸分泌、促进食物消化、解痉、抑菌、补充维生素等作用。
对于没有反酸症状的功能性胃病和萎缩性胃炎的患者可以在进餐前后适当饮用茶水，尤其是绿茶，会使胃酸分泌增加，促进食物消化和胃肠蠕动，减轻胃的消化负担有一定的帮助。
胃溃疡等存在胃酸分泌过多或胆汁反流情况的胃部疾病患者尽量不要喝茶，避免由于茶水的刺激引起胃酸过度分泌及胆汁反流的发生使病情加重或反复发作。