加多宝本质上是一种凉茶，长时间喝凉茶，凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃。
加多宝凉茶糖分高，长期饮用会导致胃酸等胃肠消化液分泌紊乱，对胃肠功能差者是雪上加霜。自行购买的凉茶含糖量较高，对于糖尿病人来说，糖分代谢不了很容易升高血糖，也会损害肾功能。
长期饮用加多宝，会破坏肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
喝凉茶的禁忌人群
1、阳虚的人。多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
2、苦夏的人。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
3、月经期和产褥期女性。女性月经期和产后身体极为虚弱，对冷热的刺激极为敏感，不适合喝凉茶。
4.儿童和老年人。儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。
5、慢性肠胃炎、关节炎患者、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、经常感冒者、寒性感冒患者，不宜大量饮用凉茶。
以上内容参考：百度百科-加多宝（中国）饮料有限公司
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