为什么现在觉得什么都没有意思了？

Question

如题所述

Answer 1

朋友你好，觉得什么都没有意思这本身也是一种焦虑。缓解焦虑的最有效办法就是整理自己的内心，给你几个具体做法仅供参考尝试：

第一，写下自己除了吃饭睡觉等等常规作息之外时间内都在做什么，看似无聊其实是无目标感但又不甘心，那就看看自己一天24小时到底做了些什么，然后给自己定下每天做一件有意义的小事这样比较容易实现的目标；

第二，看一看做菜的视频，网上、app上都有很多：

第三，整理下自己的物品，让你周围的物品都有序起来；

第四，阅读或者画画，可以看一看那些类似心灵鸡汤文，不要觉得是心灵鸡汤文就鄙夷，有的时候它们可以让心沉浸下来。

任何人都可能会出现迷茫、焦虑、无力的时候，与其抵抗，不如先试着接纳这种所有人都可能有的状态。
好好休息

出现这种对什么都没兴趣的状态的时候，建议不要自己一个人在那里纠结这个问题了，赶紧的去好好的休息一下，好好的洗个澡，让自己在舒适的状态下进入睡眠，也让自己的大脑得到歇息，只有休息好了，你才会思路清晰的做好工作和生活，而不是就坐在那里，两眼发呆就这么耗下去，时间可是不等人的，现实就是现实，不会因为你状态不好，它就会停止不前的。

Answer 2

因为你看不到希望，看不到前进的路驶向何方。

每个人都有迷茫，困惑的时候。觉得现实的社会和自己的期望相差太远，感觉自己的理想就像天边的海市蜃楼。

面对前面看不清的道路，内心充满了恐惧，而不敢踏出前进的步子，感觉空有一身的力气却不知使向何处。

摆脱这种感觉只能是一个试探的过程，只能是摸着石头过河，战胜内心里的恐惧，慢慢的摸索着自己前进的道路，慢慢的用自己的行动改变自己的环境。

Answer 3

我觉得可能是因为你没有找到你自己的兴趣爱好，所以才会觉得对什么都没有兴趣。都没做什么，都没有心情。

Answer 4

因为你要求太高了，所以说心里一直得不到满足，才会觉得其他的事情都不是自己想要的，觉得没有意思。你能够做的就是调整好自己的心态，不要胡思乱想吧，这样才能让自己开心起来。

Answer 5

你应该到了一个身上有巨大压力的时刻，就会对这样的事情都不感兴趣，钱才是可以给你带去快乐的东西。