一个吃货想要减肥有什么办法让自己不想吃东西?我是那种不怕饿但是就算不饿也想吃东西的人

如题所述

举报该问题

推荐答案 2015-07-14

只能靠自己的毅力如果你是真心想减肥一定可以管住自己的嘴巴

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/MKBVVVVStMcgaa1Baga.html

第1个回答 2015-07-14

你可以把你身边的吃的都换成水果，这样就算吃多点也没关系，还能让皮肤变好呢。

第2个回答 2015-07-14

你如果想减肥就应当做适量的运动追问

我在运动但是管不住嘴还是没用 😯

追答

用过减肥的产品嘛

第3个回答 2015-07-14

想减肥加

第4个回答 2015-07-14

减肥药吃了就不想吃饭

相似回答

怎么样可以控制食欲,让自己不想吃饭。减肥快速些答：第一种办法就是刷牙，其实这种办法我觉得是最根本的方法，因为人在想吃东西的时候，嘴巴里会觉得很闲，而且这个时候你是做什么事情可能都抵不过自己一颗想吃的心，所以这个时候你就去刷牙，因为刷完牙以后，嘴里会残留一些薄荷成分，尤其是现在有许多牙膏，为了能够美白牙齿，会往里面加一些活性物质，在你...

想减肥,但是为什么我老是想吃东西啊,有什么方法让我看到吃的东西很厌烦...答：1：一到周末就想吃甜点：一到轻松时刻就受不了甜点诱惑的人，最好一到假日就出外走走，避开想吃的时机。2：下课后就被朋友找去吃高热量的食物：事先找好不吃的借口，即使不得已被朋友拖去，也要尽量择低热量的餐点。3：份内的工作告一段落后，突然很想大吃一顿：应该选择吃东西以外的方式，...

明明一点也不饿,却拼命想吃东西,该怎么控制?答：首先，对于减肥的人来说，你既然想要减肥，那就要有超强的自制能力，你要管住自己的嘴，冰箱或者厨房门口准备一个电子秤，过来过去都要称一下，时刻提醒着自己，这样看到电子秤上的数字就又重新有了动力，可以起到一个很好的作用，再或者，如果你现在是单身，那么你就更应该努力去拥有一个好的身材，为了...

...有什么办法让自己不想吃东西?我是那种 不怕饿 但是就算不饿也想...答：只能靠自己的毅力 如果你是真心想减肥一定可以管住自己的嘴巴

想要减肥的话该怎么去控制饮食?答：我觉得保证不饿这件事可以减少对食物过分的欲望，我现在饿了就吃片全麦，啃个煮玉米。加餐是有必要的，这让我们对正餐的期待度下降，从而减少因为进食速度过快导致的过度进食。还有就是情绪失控是真的会想要多吃东西，因为咀嚼解压。我现在停了两天课，保证三餐，然后保证让自己不饿，没有碰高热量食物...

减肥期间,肚子不饿,但老想吃东西怎么办?答：在减肥期间肚子不饿，总是想吃东西，就是口腹之欲必须要控制，不然减不了肥。减肥是一件需要长时间坚持的事情，这需要有一定的毅力以及信心。如果减肥期间嘴馋，可以调整饮食的方式，可以少量多餐。可以选择少油少糖的食物，一定要控制一天的总的摄入量。只有做到减少摄入量，增加消耗量才可以减肥成功。

你有什么最有效的减肥方法分享一下?答：减肥方法最有效的应该就是，管住嘴，迈开腿。具体如下:1、零食吃一把，不是整包减肥时并非要将零食都打入冷宫，若觉得饮食单调、嘴馋难耐时可以适量吃些杏仁等零食，但记得每次吃一小把即可，而不是拿着一整包狂吃哦！2、餐前喝杯水每次吃饭都控制不了自己吃太多，那不妨在吃正餐前先喝一杯温水，...

如何减肥有效果?答：给你推荐一个还算简单的减肥方法： ★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。 ★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。 ★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品--可以杜绝许多发胖的机会。 ★享用中式...

大家正在搜

让一个吃货不吃饭有什么办法让老公说实话

我在减肥可是老饿就算不饿也想吃东西怎么办啊?

怎么样可以控制食欲，让自己不想吃饭。减肥快速些

为什么不饿却一直想吃东西？

我是一个吃货，我现在虽然不饿但是想吃东西，我又怕胖。怎么办

总是想吃东西，就算我一点都不饿

想减肥，但是晚上不吃东西又饿的难受，坚持不住，谁有什么好的办...

不饿但是一静下来就想吃东西

我想节食减肥。吃什么东西感觉不饿。最好是人体无法吸收那种。有...