第1个回答 2014-02-24
脾气暴躁可能是天生,也可能是后天环境引起的。很多人在脾气来了时,便一发不可收拾,而事后常常又会因为自己的冲动而后悔不已。怎么办呢?要改变急躁的脾气,除了认识它的害处,狠下决心改掉之外,还要找出急躁的原因。 脾气急躁的人不理解事物的发展有其客观规律,实现目标需要有一个过程,以为单凭主观愿望急于求成,就会成功,这是急躁的一个重要原因。另一个重要原因是要求别人的想法、情绪和行为完全符合自己的愿望,一旦发现别人说的、做的不顺自己的心意,就勃然大怒,其实内心是要别人顺从自己。很明显,这种想法是非理性的,也是很不公正的。正如自己不乐意受别人支配一样,别人也喜欢按自己的意愿办事。如果从内心承认别人和自己不同,承认别人有权按自己喜欢的方式行事,就会学到一种宽容的态度。 因此,准备改变自己急躁脾气的人,要经常向自己灌输:“有备无患”、“三思而行”、“不强加于人”的信念,坚持宽容忍让的精神,以理解同情、珍爱友谊的态度与他人交往,并反复训练、自我观察、总结经验,如此坚持下去,必然会有进步
第2个回答 2014-02-24
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.