学习效率提高的六个方法

Question

如题所述

Answer 1

学习要讲究效率，途径大致有以下几点
💤保证充足睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
🧠全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
🏋️‍♂️坚持体育锻炼
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。
👨‍🎓积极主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。
😊保持愉快心情
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
📚注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。没有条理的学生不会学得很好。