饭吃多了会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

经常听到有人说，最近大吃大喝，感觉要长胖了。为什么人一吃多，就会长胖？你有想过这个问题吗？

Answer 2

个人的体质不同，所以对饭中糖的吸收也不同。不过三餐要吃，早饭要吃的最多要多样。在饭和菜之间尽量选择多吃菜，因为人消化菜的热量会多于消化饭的。再有，如果工作量大的或干体力活的要多吃饭。所以饭吃多了会不会胖要看情况而定本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

会，中午吃八分饱。晚上吃半饱就可以

Answer 4

这要看个人体质 我有个朋友怎么吃都不长肉

Answer 5

当然了，适量