第1个回答 2014-05-29
每个女人都不想自己老的太快,希望自己看上去比实际年龄年轻.要想做到这一点也不难,那就是: 1、要自信，不要总是想“我老了”，要想：“我年纪又不大”，看看那些港、台明星，五、六十岁了还可以和三十岁的比美。 2、要有一颗童心：多接触新生事物，多和年轻人一起。 3、要勤快：有一句话是对的，那就是“没有丑女人，只有懒女人”，把自己变的美丽了，也就显年轻了。 4、做筋骨：这是一般人做不到的，就是站要直，两腿并拢；坐要挺，不要随意靠在哪里，这样才能保持好的体形。人要不显老，保持体形比保护脸上的皮肤更重要，因为现在的化妆品那么多，老可以化年轻，但体形是老太龙钟，那就没有办法了。 5、有人爱：实际女人要年轻，最重要的是有人爱你，那样你才会觉得生活的 甜蜜，就象常说的一句话“恋爱是女人最好的化装品”。6、穿着年轻化：现在年纪轻的女孩，经常穿黑、灰、白等颜色，显得朴实、纯洁，但年纪稍大的，反而要穿的颜色挑一些，式样新一些，否则就很象大妈了。 7、善待自己，生活充实。 8、要想身材好，应该穿高跟鞋。下面列举穿高跟鞋的好处： （1）一般的高跟鞋,是按足部的弓形外观设计制作的.穿上高跟鞋后,足弓正好紧贴鞋底,使足部舒适,着力平均,走路轻盈. （2）穿高跟鞋,足部的重心被移向足掌前部.为保持身体平衡,人就会自然的略向后倾,形成挺胸,收腹,挺拔精神的体态,因此还有利于防止或矫正驼背. （3）产妇穿上高度不大的中跟鞋,有利于腹肌收缩,使腹内各器官恢复正常位置.一般穿高跟鞋的人还有保持颅脑及脊髓免受震动和损害的好处. （4）但并不是说越高就越好,一般说来，鞋跟高度以三至五厘米最为合适,尤适于青年女性. 据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆。雪蛤很好吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东西。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东西。
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第2个回答 2017-01-03
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