如何改变爱出汗，出汗多的窘境？

Question

如题所述

Answer 1

这个其实是体质问题了，肯定是要找中医调理
而且这个时间不可能太短，因为你这种爱出汗，很可能是很早之前的生活习惯就引起了，或者是先天的很喜欢出汗，所以想调理的话，需要非常时期的调理
另外，如果你可以接受自己这一点的话，我觉得也没什么，现在已经有各种各样的科技设施，可以让你不会出那么多汗了，而且有的时候出汗未必是坏事

Answer 2

可以多运动让自己的身体代谢变好一点，还有就是吃一些除湿的食物，这样可以能改善出汗多的窘境。

Answer 3

要想改变爱出汗的状态首先我们可以在一个通风凉爽的环境下活动，其次就是穿较宽松且纯棉吸汗的衣服，第三，使用爽身粉等！

Answer 4

补充钾元素，当人体钾元素缺乏时会出现电解质紊乱，这时就会伴随出汗多的情况，所以想要改善此情况，自然少不了补充钾元素。

三、补充水分，当身体有充足的水分时就会减少水分的流失，所以在出汗太多时要注意补充水分。

Answer 5

在生活中使用中药进行调节也是帮助大家摆脱出汗特别多的常见手段，而比较常见的治疗出汗特别多的药物有山楂，脉压，谷芽，糖冬瓜，北芪等，大家可以结合个人的实际情况，按照适当的药量进行调节，让身体可以尽快恢复。