孩子缺钾后，给他多吃些菠菜可以起到补充钾元素的作用吗？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝生长发育的过程中，身体所需要很多的营养物质，所以一不小心就会发现宝宝身体缺乏某种微量元素，如果宝宝出现缺钾的问题，可能就是因为营养不均衡导致的，或是因为先天性缺钾，不管是哪种原因，都要及时发现、及时治疗，因为缺钾的话，孩子会出现一些不良的症状，所以家长一定要及时发现孩子的身体问题，带孩子及时到医院检查，做出相应的营养补充。

如果宝宝的身体缺钾元素，家长可以给宝宝吃一些菠菜来补充钾元素，因为菠菜中含有非常丰富的营养物质，而且适当的给宝宝吃一些菠菜，也能够补充各种营养，因为菠菜中含有丰富的钾元素和其他的微量元素，这是一个很好的蔬菜。如果宝宝的身体缺乏营养元素，家长一定要让孩子及时的补充，除了吃菠菜，还可以吃一些其他的食物，这样才能保证宝宝营养均衡。

孩子出现缺钾的问题，一方面可以通过服用含钾的药物补充，另一方面也可以通过一些食物补充钾元素。除了菠菜之外，其他的食物中也含有钾元素，在平时可以吃一些花生，香蕉，哈密瓜，酸奶，牛奶，马铃薯，苹果，大豆，瘦肉，土豆等食物，这些食物中也含有非常丰富的钾元素，所以不仅仅只吃菠菜才能补充钾元素。

在平时家长一定要保证孩子饮食的多样和均衡，只要才能避免孩子出现绝佳的问题，也要让宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也需要带孩子做一些体育锻炼，通过饮食和运动两方面相结合，这就会导致孩子出现缺钙的问题。平时可以让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以让宝宝吃一些肉类食物，一定要保证宝宝的营养均衡，这样才能够起到一个很好的补充作用，而且在饮食方面一定要合理搭配，营养均衡。

Answer 2

孩子缺钾之后，多吃菠菜可以补充钾元素。在水果上面也可以相应的补充一些，比如葡萄、香蕉。

Answer 3

可以的，因为一小杯菠菜汁，就可以为孩子提供一整天所需的四成钾元素。平时可以给孩子用菠菜来取代三明治中的生菜叶子，搭配着鸡蛋，这样钾元素的吸收效果更好。

Answer 4

血钾过低临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、意见建议：毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以适当多喝些茶水也是有帮助的。