什么是植物神经紊乱?

如题所述

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因不受人意志支配,故称自主神经,也称植物神经。人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能;如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。

建议意见:主要有以下几种方法进行调理:
1.改善环境,减少刺激
改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。
2.学会放松自己,放松身心
当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
3.脚部按摩
躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
5.饮食保健
平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。
6.心理治疗
症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
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第1个回答  2021-12-22
植物神经紊乱是一种常见病,但是植物神经紊乱对健康的危害也是很大的。主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。植物神经紊乱严重影响了患者的学习工作和生活质量,甚至影响家庭和睦,这又加重了新的社会因素,使疾病陷入一种恶性循环。植物神经紊乱的常见症状

症状一、失眠:主要表现是入睡困难,睡不实在,睡眠是朦朦胧胧,似睡非睡。早晨还醒的早,梦多。而且恶梦多。

症状二、心脏方面:胸闷,总觉的心口上有什么东西压着,胸部有紧压或窒息感,喜欢出长气,长长的出口气就舒服,心慌,心悸,但做心脏各种检查正常。有心脏神经官能症的表现。

症状三、消化系统方面:主要表现是,没有食欲,没有饥饿感,不想吃饭,吃什么都没有味,胃胀,病人自感胃内有气不往下走而往上顶,打嗝,打上嗝就舒服,胃内有发凉,发热感,反胃暧气,口干口苦,口有异味。肠鸣,便秘,便稀,肠易激综合症等。((舒肝养神方剂)

症状四、慢性咽炎:病人自感噪子上有异物感,咽不下去,吐不出来,干咳,干痒,可是检查却什么都没有。

症状五、躯体方面:主要表现是头痛,头昏,头晕,头憋胀,头发紧,头麻木,头发蒙发沉,头有时就像带个帽子或紧箍咒一样,脖子发沉发紧,酸困僵硬,眼睛憋胀,发干发涩,酸困,视力模糊,手心脚心发热,脸发红发热,周身皮肤有灼热感,但查体温正常,爱感冒。本回答被网友采纳
第2个回答  2023-03-04
植物神经紊乱它是一种由自身情绪情志所伤所导致的疾病,大多数患者都是因为长期的压力过大,情绪不稳定、长期熬夜和一些刺激性的因素而导致身体内神经系统的失调而引发的。患上植物神经之后,患者身体会出现多种不适的感觉蔓延全身。这些症状严重的会导致患者的记忆力消退、注意力难集中、反应逐渐迟钝等。
第3个回答  2022-10-14
植物神经紊乱一般是指自主神经出现障碍。植物神经紊乱也称为自主神经,这是自主神经,另外的一个系统。自主神经包括唾液腺的控制、血压的升降、心率的加快、汗腺的分泌等,这些都是低级自主神经系统的功能。一旦出现障碍,就会出现恐慌、呼吸短促、窒息、心率加快、心率减慢、脸色发红或发白,或经常出冷汗。植物神经紊乱的症状可以有多种表现,尤其是消化道症状、心悸、心跳和汗腺分泌。
第4个回答  2023-04-29
植物神经紊乱,又称自主神经紊乱,指植物神经功能障碍所致多个系统发生的机能紊乱。
植物神经紊乱是由于各种原因刺激或损伤了人体的植物神经系统,造成了交感神经系统与副交感神经系统功能不协调,从而出现的全身各系统的功能紊乱的症状。
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