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800米跑步来例假怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-04-04
这种情况不合适大运动量训练。作为学生也应该懂得保护自己的身体,体育本身促进身体健康为目的,如果不请假参加运动,对健康不利。
建议向老师请假。
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其他回答
第1个回答 2017-04-04
最好还是请假 不要跑 经期要避免剧烈运动
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月经
来了两天,必须
跑步
,600~
800米
,对身体有影响吗
答:
您好!根据您提供的情况来看,
您的情况如果必须要跑步建议您提前做好准备工作,但是如果不是必要情况建议您不要剧烈运动
,以免引起月经量过多等情况。祝您健康
体育中考
来月经怎么办
可以申请缓考
吗
答:
可以申请缓考
。
月经已经来了是没有办法马上停经的
。但是女生在特殊生理期或考生临时伤病等原因,不能在规定时间参加现场体育考试者,可以申请缓考,其中申请缓考就包括了来月经的情况。而且申请缓考的时间就算是三项考试已经考了2项,在最后1000/800米跑步未完成之前都是可以申请缓考的。体育中考来月经怎么申...
800米跑步来例假怎么办
答:
这种情况不合适大运动量训练。作为学生也应该懂得保护自己的身体,体育本身促进身体健康为目的,如果不请假参加运动,对健康不利。
建议向老师请假
。
体育中考来月经小技巧
来月经怎么办
答:
中考体育期间
来月经怎么办
?本文整理了解决来例假的小技巧,欢迎阅读。中考体育来月经怎么办 1、生理周期的时候激烈运动确实对女生的身体不太好,如果可以另择时间再考是再好不过了;其次,如果没办法一定要跑的话,只要你的身体撑的住,也是没事的。(你的
跑步
在你的身体承受范围内)最后,每个人的...
生理期可以跑
800米
吗
答:
当然,来大姨妈可以运动这个说法主要是针对来大姨妈无严重不适症状的女性的。如果经期反应过于严重,建议及时就医,以免小病酿成大病。生理期可以跑
800米
吗3
月经
来时能不能
跑步
一般来说月经期间是可以跑步运动的,但是要在身体可以承受的范围,太剧烈的运动最好就不要了。如果身体实在不舒服,特别是...
800米跑步
后
月经
来大腿小腿多痛还有腰
怎么
回事?
答:
1.先休息几天,期间每晚用热水泡脚, 泡不到的地方用热毛巾焐 。2.喷一些舒经活络的药油。按摩腿部。3.在运动之前做热身准备运动,把筋骨伸开。在
跑步
之后要做简单的整理运动。4.只要坚持跑步,每天都把腿部肌肉拉伸开,以后就不会痛了。5.如果是持续疼痛或者撕裂感疼痛,估计是肌肉拉伤,要及时就医...
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