我是个女孩 自卑内向 怎么样可以脸皮厚一点??

如题所述

一、收集一些有趣的话题,适用于大众,避免冷场
为了避免交流的恐惧,以及冷场的情况,我们可以平时收集一些有趣的话题,可以适用于大众的交流。可能刚开始说这些硬性准备的话题会很生硬,但是却可以避免冷场的尴尬产生,在这样的锻炼中,可以增加说话的自信,当有这个自信了,你也就爱说话了。二、创造机会,练就胆量
内向的人在陌生人面前,或者是人多的场合不愿意说话,是因为缺少去表达的勇气,他们首先恐惧的是自己说不好,在意他人对自己的看法和评价。想要得到改变,必须自己主动去做,创作交流的机会,可以在空闲的时间,做一些与陌生人交流的工作,从不断的锻炼中,获得勇气,练就胆量。
三、与人交流时,多关注对方的表达
内向的人在与人交流的时候,为了避免冷场,常常在对方还没有说话的时候,就先考虑下一秒自己要说什么,所以对方的表达其实并没有注意太多,这是一个错误的方式。
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第1个回答  2017-09-05
让自己变得更优秀(有很多方法),可以提高一个人的自信。人自信了以后,就不会总感觉到自卑。多往自己的兴趣方面发展,在发展兴趣的过程中,就会认识更多志同道合的朋友,多交流,多玩耍,虽然不可能让你从内向变成外向的人,但是可以让你在跟人交流的过程中不会总是不好意思开口。追问

我就是害怕开口说话

追答

所以我建议发展你的兴趣,就是加入社团,多和性格活泼开朗的同龄人在一起,或者找志同道合的朋友一起。我以前初高中的时候也是很不好意思跟人开口说话,上了大学以后,下定决心要多交些朋友,再加上我以前就蛮向往跳舞,我就加入了一个街舞协会。在协会里,一起学习跳舞,好的氛围会让你很快地融入一个集体,再加上一些性格外向活泼的人,只要你敢于开口说第一句话,跟他们交上朋友以后,慢慢地就会被带动起来。

追问

我已经出来社会了

😂

那咋办

追答

不好意思。。之前给忘了关注问题了。。其实就算是出了社会 和同事之前能够慢慢熟络 多听他们聊天的内容 如果有你也感兴趣的话题 你也要有勇气踏出第一步 参与他们的话题 因为在相同兴趣的氛围下 是很容易让人开口说话的 如果能交上很好的朋友 再以后的日子里 交流慢慢就会变多 你也会愿意跟她们多交流 而不会太害羞而不敢说 其实说到底还是需要有踏出第一步的勇气 能在每次一起聊天过程中 说一句 说两句 慢慢变多 我认为会慢慢更好的

追问

谢谢你

追答

不客气 希望能帮到你

第2个回答  2017-09-05
不是要脸皮厚,而是要不卑不亢。不要过于在意别人的眼光,你很好,不比被人差!做好自己,不要胡思乱想太多。多看看励志片,正能量的书,提升自己,自信会由内而外散发。追问

我总觉得我还别人差劲

很糟糕

追答

内向确实不可能突然转变外向,那不是精神分裂了吗,哈哈,可以理解啊。没有很糟糕的人,只有不努力。你想自己在哪里改变就往哪里努力。总比自怨自艾强!不爱说话也没什么大不了的吧,好好做事,别想太多。

第3个回答  2017-09-05
…………首先要自信啊,你自己相信自己,就可以厚了,比如别人说你不好的时候,你要对自己说,我很好,我并不是他们所说的那样追问

今天被我们护士长骂哭了 我就觉得我很差劲 又很自卑了

第4个回答  2017-09-05
脸皮厚点,什么事都装作无所谓就可以了追问

我害怕

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