88问答网
所有问题
我早餐吃一碗粉 中午吃3到5碗饭 晚饭只能吃一碗这样对身体发育有影响吗
我早餐吃一碗粉 中午吃3到5碗饭 晚饭只能吃一碗这样对身体发育有影响吗
举报该问题
推荐答案 2015-10-14
感觉早餐量少了,毕竟是长身体的时候,应该加杯牛奶和一只鸡蛋。
追问
我中午吃那么多没有问题吗
我中午吃那么多没有问题吗
追答
中午有承上启下的作用,本来就应该多吃。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MKB1gBK1ag1atacBVaa.html
相似回答
晚上睡觉前吃的太饱,
对身体有
什么
影响
?
答:
四、易导致肥胖
机体是很智慧的,没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量,能量够了的时候机体就会自动合成脂肪储存在皮下或者内脏器官周围、腹腔内等,引发肥胖,而肥胖会引发很多种疾病。五、神经衰弱 晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫,使大脑相应部位的细胞活跃起来,诱发各种各样的噩梦。
一天吃多少饭对人体健康?
答:
这是因人而异,应该吃的粮食要跟体重成正比,否则会引起浮肿
,而且男女也是有差别的,同体重的男性比女性吃的要稍微多一些。例如,体重50公斤的女性一天所食用的粮食大约在200克左右,同体重的男性大约是250至300克左右。
不
吃早饭对身体
害处很大吗,我晚上12点多才下班,还有学习锻炼,大概1点...
答:
三、造成动脉硬化且更易导致肥胖
。有不少青少年学生是怕长胖而不吃早餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的,不吃早餐,势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小,更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外,长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。四: ...
经常吃面条有坏处吗?
答:
1、常吃面条容易患慢性病
面条是主食,也是精细粮食,主食主要提供的是碳水化合物。一碗面条大约3两多,能量为330-850kcal之间。经常吃面条会怎样,最简单就是长胖啊!大多的慢性病病因其实就是肥胖。如果你长胖了,还接着天天吃面条,很容易患高血压、糖尿病、高血脂等慢性病,也称为代谢性疾病。最...
一个人一天吃多少肉和蔬菜才能保证
身体
基本需要
答:
按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,
中午吃
200 克比较合适。 早餐的科学搭配:营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐要吃好,是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上...
一个同学
早上
两个菜包子,
中午
一个1块钱素菜加5毛钱一小碗米饭,晚上不吃...
答:
如果是减肥的话,这样吃法没什么不可,如果不是减肥,短期内也没什么,但如果长期这样,会造成营养不良。
早中晚吃饭的比例是多少?
答:
早中晚:3:4:3 俗话说,“
早上吃
好,中午吃饱,晚上吃少”,尽管每个人吃多少的总量可能有差异,但比例分配可参考3:4:3,即一般来说,早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。
早餐吃
够30%,是因为身体刚刚睡醒,食欲不高,消化能力处于“预热状态”,但要保证营养,以提供上午工作学习...
长高的营养餐
答:
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人: 1.苹果一个 2.低脂牛奶一杯 3.三明治一个 4.生菜沙拉一盒 5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1.奇异...
大家正在搜
吃了一碗粉还是两碗粉
早餐一碗粉的热量
早餐只吃一个鸡蛋
每天早餐吃一个鸡蛋好吗
早餐吃面条好吗
一碗粉有多少克
外面一碗粉一般多少克
一个人的早餐
早餐吃面条
相关问题
午餐吃一碗饭,晚餐吃半碗饭,其余时间平均吃5个苹果,请问这样...
我都4天没吃晚饭了中午只吃一碗饭然后从56公斤瘦到了53公斤...
为了减肥,我一顿只吃一碗饭,可以吗?
早餐吃一点就不饿了,中午饭吃一碗也吃不下,吃完饭后有想吐的感...
今天早上吃一碗粉中午喝了碗粥晚上没吃饭睡前吃了5个橘子会瘦吗
早餐一定要吃吗
一天吃一顿饭能减肥吗