首先自己要不觉得尴尬,我觉得这非常重要。因为即使你说了有些尴尬的话,如果你不能正视它用下一个玩笑带过或者无视它直接进入下一话题;
而是极其重视它并且对自己更加苛责,那就没办法走出所谓“故步自封”的怪圈。人和人的交流我觉得虽然很多人都强调“第一印象”,但是并不是说“第一印象”的好坏就完全决定了他人对你的看法。不是说这次说了尴尬的话,你这个人的形象就掉分了,就算掉分了那也没关系,通过下一次的交流再把分数长起来就可以了。
那么如何能让自己有话说,如果本身性格不善谈吐的话,我觉得就处于相对被动的地步,那么想要和别人有话聊,第一步是倾听,第二步是表达。倾听的重点是交谈者的情感输出,比如对某事的吐槽,对事实的评论,人以事出发,表达情感,抓住对方表达的感情,就算是随口附和也可以把交谈过程圆下去。而表达则需要时间的积累,毕竟对方说了半天,你如果不想只是和对方“同仇敌忾”的发泄和抒发情感,那就只能正面的对内容进行评价和讨论,这些干货就需要自己的积累了。同时我觉得个人积累也可以提升自信,帮助你更加有勇气主动交流,毕竟,有干货走哪儿都不怕。