30岁了，为什么脸上还长痘痘？我是油性的皮肤，尤其额头上长的多，怎么回事呀？这岁数了还是青春痘吗？

Question

如题所述

Answer 1

30岁了，脸上还长痘痘是一种常见情况。油性皮肤容易产生多余的油脂，在额头等部位更容易出现痘痘。造成这种现象的原因有很多，以下几点可能会对你有所帮助。
年龄增长会导致皮肤的新陈代谢减缓，细胞再生能力下降。这可能会导致毛孔堵塞，使皮肤容易出现痘痘。在压力、工作和生活方式等方面都存在改变可能对皮肤产生负面影响。
油性皮肤容易过度分泌油脂，这可能会导致毛孔堵塞并形成痘痘。随着年龄的增长，由于荷尔蒙水平的改变，油脂分泌量可能会增加。因此，在控制油脂分泌方面需要更加注意。
不正确的护肤和清洁方法也可能是问题所在。使用过度刺激或不适合自己肤质的洁面产品、化妆品或护肤品，可能会导致皮肤敏感或发痘痘。不够彻底的清洁也会造成毛孔阻塞，增加痘痘的发生。
要改善这种情况，我们可以从以下几个方面着手：
保持良好的护肤习惯。使用温和、适合自己肤质的洁面产品和护肤品。每天早晚进行适当的清洁，但不要过度清洁或过度刺激皮肤。选择含有收敛作用的爽肤水或面霜，帮助控制油脂分泌和收缩毛孔。
保持饮食均衡。多摄入蔬果和富含维生素、抗氧化剂的食物，有益于皮肤健康。避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，以减少对皮肤的负担。
保持身心健康也非常重要。积极调整自己的心态和生活方式，减少压力和焦虑对皮肤的负面影响。充足的睡眠对皮肤修复和再生也很重要。
请记住每个人的皮肤状况都是不同的，因此每个人可能需要采取不同的护肤方法。如果以上方法无法缓解痘痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生，寻求适当的治疗和建议。
30岁了脸上还长痘痘是一种常见情况，可能与年龄、油性皮肤、护肤习惯等多方面因素有关。通过良好的护肤习惯、均衡的饮食和健康的生活方式可以改善这种情况。记住每个人的皮肤需求不同，若问题持续存在，建议咨询专业医生或皮肤科医生寻求适当的治疗和建议。

Answer 2

长逗不是完全取决于年龄的,再说,30岁并不是一个年长的数字,长逗主要是清洁度不够,尤其你是油性皮肤,如果不注意日常清洁,更容易堵塞毛孔,从而引起毛囊发炎,也就长逗了.你可以选购一些清洁型的洗面奶和爽肤水,加保湿的乳液(有些保湿乳液不是油性的,是很水的那种),不要误认为油就不用保湿,多油长痘的原因之一也是因为皮肤多油缺水,而且一定要把基本的4步做齐:洗脸-爽肤水(油性皮肤最好用化妆棉搽)-乳液-防晒霜/BB霜/粉底(隔离作用,隔离外界的有害物质),但一定要记得晚上洗脸前加用卸妆油或卸妆水(不一定要化妆才要卸妆的).
另外,你平时应该少吃肉类食品.多吃蔬果,多和水(不是饮料)
推荐两个敷脸的方法:
1、直接用新鲜黄瓜（青瓜）敷脸。可以镇静肌肤，消炎美白。
2、珍珠粉（最好自己买珍珠让人磨）+10滴陈醋+蛋清
当然世界上没有丑女人只有懒女人，所以一切方法都要持之以恒，脸蛋还是要经常呵护关心她的。

Answer 3

已经不是青春痘了，是成人痘。1.尝试一周进行一次祛角质面膜。2.平时使用基础护肤品，别以为油性皮肤就可以不用基础护肤品，油性皮肤也得补水。3.上火的食品少吃，面食和乳制品也少吃。（面包类，牛奶，芝士，酸奶，方便面等面粉制作物）4.不要熬夜做夜猫（玩电脑游戏，使用电脑等）别想着短期就像解决皮肤问题，有些药对身体不好，所以要长期性护理才可以。