遇到不顺心的事情时,抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。然而当下,抱怨却已成为某些人的生活习惯,成为他们对抗现实矛盾的一种手段。抱怨背后的
心理分析 喜欢抱怨的人,不但自己不快乐,也经常给周围人带来烦恼和压力。了解爱抱怨者的心理成因,有助于我们理解并与他们相处,帮助他们以更积极的心态面对生活。 1.期望不合理 抱怨最直接的诱因是对现状(包括自己、他人、环境等)不满,也就意味着当事人内心里有一个标准或
期望值。有些人总是抱着不切实际的要求,或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应,就会反复受挫,怨言不断。2.缺乏自信和
行动力 抱怨别人是一件相对容易的事情,因为把过错推到别人头上,自己就仿佛没有责任了。不敢承认自己的缺点和失败,不愿承担改变和行动的责任的人,只能说明他缺乏自信和行动力。3.情感表达不当 有些人把抱怨当作表达情绪的一种方式,但结果常常是适得其反。