秋季皮肤干燥，爱长细纹，那是因为你没有呵护好它，大家可以参照以下方法来保养你的小皮肤噢。
1、一定要多喝水
秋风真是像个不听话的孩子说闹就闹，刮的你脸上干巴巴的，身体皮肤都处于干燥状态。这个时候不仅人体需要水分，皮肤更需要水分，一定要随时晾上些白开水，至少每天喝800ml的水。千万不要等到口干舌燥才想起来喝水，这个时候已经不管用了。秋季干燥，只有多喝水才能保持人的正常水分。
2、注意防晒
秋季虽然没有夏季那么强的紫外线，但是防晒也是必不可少的，可以选择一些防晒指数不是那么高的防晒霜，以保证不会因为紫外线而造成的皮肤缺水。
3、面膜一定要贴
不要以为只有夏季最适合贴面膜，秋季空气干燥，容易让皮肤流失大量的水分，这样会导致无法排毒，起油、长痘接踵而来，为了补充水分，秋季可以敷一些补水效果比较好的面膜，但是要记住，不要超过20分钟，不然皮肤的水分会被带走哒。
4、保湿霜用起来
夏天大家有的习惯了只用水和乳，但是秋天保湿霜是必须要用的，皮肤需要的水分多，而空气又干燥，所以在用完水和乳的情况下，更需要用保湿霜来锁住脸上的水分。
5、饮食睡眠多注意
秋季是人体比较乏的季节，所以无论在饮食上要讲究清淡，多吃一些水果，一定要在十点之前睡觉。
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