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腱鞘炎怎么办?有什么办法缓解吗?
玩手机玩多了,大拇指疼,怎么办
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推荐答案 2019-07-08
腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦,引起肿胀,发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。常使用电脑易患腱鞘炎。可采用制动、热敷、理疗或局部封闭等保守治疗;平时注意手指、手腕的正确姿势,用力不过大;连续工作时间不宜过长;宜搓搓手指和手腕,再用热水泡手;尽量避免接触冷水;多食新鲜水果、蔬菜;多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
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其他回答
第1个回答 2019-07-18
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第2个回答 2019-07-08
可以做小针刀试试,立刻缓解,但如果还维持原来的习惯,还是会复发的。
第3个回答 2020-03-14
1、多注意休息
追答
2、外用(方,多,好,贴)。
第4个回答 2019-09-02
腱鞘炎怎么治疗最快,主要取决于腱鞘炎的具体病情。
如果患病时间比较短,主要表现为局部的炎症、手指疼痛、手指屈伸活动没有受限,这个时候采用局部封闭治疗,效果最快。也就是把消炎药直接注射到炎症的腱鞘内,起到消炎、止痛的作用。
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