1.观察沟通：观察有两方面，既要观察孩子，也要观察自己。在很多时候，父母必须转换角度，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。
2.保持冷静：急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，等自己和孩子都冷静下来，再慢慢沟通。
3.寻求意见：有时候，教育方面的问题，应该多寻求别人的意见，看看别的父母有什么妙招。
4.开放自我：父母发现孩子打游戏会影响功课；父母发现孩子“追星”会影响学习；父母发现孩子与同学外出会影响学习。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。
5.不断试验：父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，大人们也一听听孩子的建议。每个阶段的教育方法，不是完全相同的，哪怕针对同一个孩子。
6.实践体验：通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。
7.分析说明：父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，比如是不是同学的引导，或者是在某些问题上有了自己的见解。