碧根果和夏威夷果最近特别喜欢吃,感觉越吃越有味,营养价值高了,吃多了会不会有什么问题啊?

如题所述

其实我们吃的任何食物,就算再好对身体有很多益处,吃多了肯定是不好的,无论水果还是干果,经常吃才是好的,千万不能暴饮暴食,这才能让身体更好的吸收,反之适得其反。
像碧根果、核桃、夏果这类的食物,不暴饮绝对没有什么问题的,因为它的含糖是比较低的,经常吃精气神都是很好的。
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第1个回答  2014-04-22
不会,可以适量吃一些
第2个回答  2014-04-22
不会有问题
第3个回答  2014-04-22
吃多了会撑得慌
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