其实这也不能算是什么心理疾病,这也是比较正常的一种心理现象。喜欢开着灯睡觉可以理解成内心缺乏安全感,主要特征就是怕黑,并且害怕过于安静的环境。 在生活中的体现也就是睡觉开着灯,开着电视之类。
对于你的建议是,要放开内心,尽量多交些朋友,把自己变得外向一些。心里有什么事情就尽量跟别人交流,比如好朋友,比如父母。别把心事总压在心里,说出来以后就会放开许多~~
如果,你是最近才有这种情况的话,可能是因为最近发生了一些令自己丧失安全感的事情。这样的话,要从根源上解决问题,也就是把这件事情解决掉,或者是忘掉吧~~毕竟时间会抚平一切的~~~
希望能够对你有所帮助,祝你开心~~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考