走神怎么办?心不在焉怎么办?

最近老实上课、做事、和朋友聊天走神。其实我很想认真听课,全神贯注的做每件事。就是认真不起来,每当听得有趣的时候自然而然就走神了。思想总要被控制,受条件反射…我很想知道解决走神的问题。希望朋友们能给我一些办法让我不走神…

用自我暗示法,即时刻想起自己的理想和目标,想些名言警句
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