糖尿病是遍布于任何人群的疾病,由于近几年糖尿病的多发,所以该病受到了很多人的关注,特别糖尿病患者的饮食要格外注意,那么,你知道糖尿病饮食护理要点吗?
1、饮食清淡
2、定时定量进食
3、生活规律
调整生活规律。糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体情况允许的情况下,按时起居,有利于糖代谢。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。坚持适当的活动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段,可采取多种活动方式,如散步,做健美操,打太极拳,跳老年迪斯科舞、打乒乓球、游泳、跑步。可根据自己的身体情况相爱好,选择活动方式。要持之以恒。活动时间选餐后1一1.5小时开始,是降血糖的最佳时间。