第一天：漫步金色沙滩，探秘神奇海洋
提到大连，很多人脑海里第一个蹦出的字眼就是“大海”，星海是大连最著名的景点，包括星海公园。星海湾和星海广场三大部分。无论白天还是夜晚，星海都很适合游览观光，百年城雕附近有很多游客设施方便在夜晚游玩哦。大连人很喜欢徒步，初来大连的你可能会觉得走得很累，建议可在星海广场租辆自行车游览。
在海边吹吹海风，踩踩沙滩，也可以到海洋馆，观赏海洋动物。在金色的沙滩、大片的绿地和数不清的广场中，感受这座北方浪漫之都的魅力……
推荐路线：星海公园——圣亚海洋世界——星海湾——百年城雕——星海广场——会展中心
星海公园
位于大连市西南部星海湾景区中段，地处星海广场西南方，始建于1909年，是大连市历史最悠久的综合性大型海滨公园，星海公园集观海、避暑、海水浴于一体。因此处海湾中有形状奇特的巨石露出水面，传说这是来自天外的 “星石”，所以这一带就被称为“星海湾”，星海公园也因此而得名。星海公园由陆地公园和海水浴场两部分组成，其中陆地公园分为游览区、休息区、儿童游乐园等。海底通道、水族馆、圣亚海洋世界也位于星海公园内。
值得一提的是，东小山有一探海洞，沿洞内石阶蜿蜒而下，深谷之后，豁然开朗，大海顿呈面前，浪花突临足下，十分有趣。
地址：大连东部星海湾风景区
门票：免费
圣亚海洋世界
大连圣亚海洋世界，可谓中国最浪漫的海洋主题公园，这里有国内最长的海底隧道，国内唯一的IMAX拱形天幕影院以及各种海洋生物会让你大饱眼福。
共有圣亚海洋世界、圣亚极地世界、圣亚深海传奇、圣亚珊瑚世界、恐龙传奇五个场馆，营业面积近5万平方米，以丰富多彩、独具特色的海洋动物表演见长，其中“三大表演、两大王牌、一大天幕”是圣亚海洋世界最具特色的项目。
地址：大连沙河口区中山路608-618号（星海广场西500米）
门票：
四馆套票（海洋世界+极地世界+珊瑚世界+深海传奇）：220元/张
五馆套票（海洋世界+极地世界+珊瑚世界+深海传奇+恐龙传奇）：280元/张
海洋世界单馆：110元/张
极地世界单馆：80元/张
恐龙传奇单馆：80元/张
深海传奇单馆：70元/张
珊瑚世界不单独售票
星海湾（海水浴场）
星海湾是大多数大连人夏天游泳的地方，大连本地人叫洗海澡，此处沙子较细，不过夏天旅游旺季人会较多哦。
星海湾海水浴场位于大连市沙河口区星海湾国际商务中心区的南部海岸，毗邻星海广场和星海公园，是中国最大的人工海水浴场。星海湾海水浴场海滩全长约2000米，面积20万平方米，由3个小浴场组成。整个沙滩都是用从北戴河运进的45000立方米优质沙铺垫的，厚达3米。星海湾内建有三个旅游船码头，从这里乘船可直达老虎滩和棒槌岛。游船有两艘是底视型的，透过透明船底可观察到神奇变幻的海底世界。
地址：大连星海湾国际商务中心区新造陆域的南部海岸，星海广场南侧
门票：免费
百年城雕
百年城雕是1999年为纪念大连建市百年，在大连市星海广场南部海滨建起一座巨型城雕。上面有一千个足迹，每个脚印都有真实的主人。向南而行就到了书形广场，如同一本打开的大叔平铺在海岸边，海天一线的美景就尽收眼底，夜晚来这里视野开阔，又别有一番景致。
百年城雕，占地5000平方米，由两部分组成。一部分是足迹浮雕，一部分是弧形似翻开的一本书的台式广场。足迹浮雕上面的脚印是由1000个真人踩出的，这些脚印自北向南通向大海，是按着年龄排序的，排在第一行的是1899年大连建市那年出生的，最后一行是1999年出生的。这1000双脚印表明了大连的百年历史是由勤劳奋进的大连人民创造的。它记录着大连的历史，同时体现大连人民满怀信心地翻开新的历史一页。
地址：大连市沙河口区星海湾广场南端
门票：免费
星海广场
星海广场原始是星海湾的一个废弃盐场，后为纪念香港回归，被建成为亚洲最大的城市广场。一般每年8月会有热闹的啤酒节，吃烧烤喝啤酒，一饱口福。
广场上的汉白玉华表雕有九条龙，寓意九州儿女皆是龙的传人，是全国最大的汉白玉华表。广场中心仿效北京天坛圜丘，由999块四川红大理石铺就，大理石上雕刻着天干地支、二十四节气和十二生肖。广场四周的9只大鼎上刻有“中华民族大团结万岁”，寓意“一言九鼎”。环绕星海广场周围的是大型音乐喷泉。星海广场背倚都市，面临海洋，令人心胸开阔，站立在星海广场，咸咸的海风伴着浓浓的烤鱿鱼味道扑面而来，右手边的沙滩上人头攒动，海滨浴场内人头攒动，其热闹程度可见一斑。
地址：辽宁省大连市沙河口区南部海滨风景区
第二天：依山傍水，环城游览
看大连要从海陆空全方位的看，第二天游览大连主要是游玩最有大连特色的广场和滨海路一带，绝对不枉此行。
大连大大小小的广场如同珍珠般点缀着城市的各个角落，在第一天游览了星海广场后，第二天最好去人民广场、中山广场、港湾广场等繁华地段看看。而滨海路又被成为大连的情人路、爱人路，滨海路一侧是山，一侧是海，山海之间距离非常近，几乎就是毗邻大海穿山而行。白天观景极佳，也很适合看日出日落的景色。
推荐路线：人民广场——森林动物园——傅家庄——燕窝岭——北大桥——老虎滩——渔人码头——棒棰岛——港湾广场——中山广场
（依山傍水的大连，滨海路是不可错过的一条风景线 作者：Alextian）
人民广场
大连人民广场以前叫斯大林广场。这里是大连市的行政和司法中心。周围的楼房都是日俄时期建造的，现在分别是大连市人民政府、大连市法院、检察院、公安局等。在大连经济迅猛发展的今天，快节奏的工作，使人民厂场成为人们体闲，集会的好去处，篮天、白云下面，绿色的草坪，繁茂的花木，再加上空中那展翅翱翔的鸽子，让人们尽感轻松与畅快。在这里经常可见到女子巡警队，她们所骑的高头大马是纯种英国马，这是大连的一道亮丽的风景。
地址：大连市中山区中山路
门票：免费
大连森林动物园
这里分为一起圈养区和二期野生放养区，一期就是在陆地上观赏，看点在于二期，二期放养区是乘坐缆车游览的，随着缆车的升高可以看到山上放养的动物当达到山上看大连的制高点时，俯瞰大连，视野极为开阔，景色极为壮丽。
傅家庄
傅家庄风景区地处燕窝岭以西，白云山庄以东，面积40公顷,由海滨浴场、傅家庄公园、度假村和旅游服务中心等部分组成，是滨海路海景的一部分。
这里是大连市四大海水浴场之一，周围是大连市著名的海滨疗养基地，这里建有10余家疗养院。每年夏季有来自全国各地的数以万计的人到这里疗养。他们或入海弄潮，或漫步林间小道，各得其乐。此地有双人自行车出租，在海边骑行这种情侣车真是一件浪漫的事。
地址：大连西岗区海滨风景区中部，燕窝岭以西，白云山庄以东。
门票：免费
燕窝岭
燕窝岭在大连滨海路的中段，上山下山小径通幽，一边是海，一边是山，因时常有一些黑燕飞来此地筑窝而得名。新婚情侣必去的景点之一，这里是一个婚庆公园，每年都会有很多婚纱摄影在这里拍摄。站在燕窝岭上，极目远眺，可东望老虎滩、石槽村的瑰丽风光，西观付家庄、东西大连岛的海天秀色。
地址：大连市中山区滨海中路101号
门票：5元
北大桥
北大桥是大连市与日本国北九州市结为友好城市之后两个城市友好往来的友谊象征。北大桥与大北亭纪念了两个城市人民的传统友谊，分别在北九州市公园中建立一个具有中国民族风格的亭——大北亭，在大连市建一公路桥——北大桥。北大桥位于大连海滨风景区中的老虎滩景区与燕窝岭景区之间，是一座近海临山横跨山谷的旱桥。它是贯穿整个大连海滨风景区东西滨海路的要冲，而且也是老虎滩景区西部和邻近的燕窝岭景区中一壮观秀丽的风景点。
地址：大连市中山区老虎滩西侧
门票：免费
老虎滩海洋公园
老虎滩海洋公园坐落于辽宁省大连市南部海滨中部，是中国最大的一座现代化海滨游乐场。公园内自然天成的碧海蓝天、青山奇石，营造出绮丽迷人的海滨风光，山海互映，景色迷人。公园内建有“浓缩极地世界，展现海洋奇观”的极地海洋动物馆、海兽馆，还有中国最大的珊瑚馆、标志性建筑虎雕可供观赏，乘坐跨海空中索道、海上游艇，可欣赏大海风光和虎滩乐园的全貌，园外的鸟语林、四维电影院也为游人提供了新奇的娱乐享受。
地址：大连市中山区滨海中路9号
门票20元
渔人码头
大连老虎滩渔人码头位于中山区滨海路虎滩渔港内，老虎滩海洋公园东侧。这里有很多五颜六色的欧式洋房，人不多，几乎都是冲着猫空去的。另外，这里还是观赏日出日落的首选之地。整个渔人码头占地面积近6万平方米。东西长480米，南北长500米，拥有长达1768米的海岸线，西侧和东南角区域有天然沙滩，在南侧有一条长约280米的栈桥。
地址：中山区滨海路虎滩渔港内
门票：免费
棒棰岛
棒棰岛位于大连市滨海路东段，大连市东南约5公里处。是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。这里三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的海域和平坦的沙滩。棒槌岛名字的来历是因离岸500米远处的海面上有一小岛突兀而立，远远望去，极象农家捣衣服用的一根棒槌，故称棒槌岛。岛上主峰海拔53.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。岛上散布着风格各异的别墅群，有如鲜花散落在如茵的草地上，这就是著名的棒棰岛宾馆，当年是国家领导人避暑疗养之地。不过棒棰岛是一般游客上不去的，只对国家领导人开放……
地址：棒棰岛海滨，大连市中山区迎宾路1号。
港湾广场
大连港湾广场是集雕塑、水景、植物景观为一体的景观广场，也是大连文青的汇聚之地。现在的港湾广场是整个大连市众多有特色广场中的一个，港湾广场与大连港会给每个大连人和来大连的外地游客都留下非常深刻的印象。广场中间是铜制的郑和下西洋的帆船模型，展现了中国古代的航海文明。广场西北角是大连服装交易市场和大连古玩交易市场。在这里路过合个影，随便看看即可。
地址：大连市中山区港湾街
门票：免费
中山广场
中山广场位于大连市中山区，总面积2.2万平方米，直径168米。广场呈圆形辐射状，有10条大路从这里向四面八方辐射。因为四周装有高级音响，每天定时播放世界名曲，所以这里又称中山音乐广场。 广场中间突出的圆盘是一座露天舞台，是市民的公共娱乐场所。中山广场初建于沙俄占领时期，当时称尼古拉耶夫广场，是用沙皇尼古拉二世的名字命名的。日本占领时期称大广场。解放后为纪念孙中山先生，改名为中山广场。
中山广场周围建筑大多建于本世纪初，有罗马式的、哥特式的、文艺复兴风格等，欧味很浓。玉石铺装的中心圆台典雅醒目；广场周围的建筑多是日俄时期修建，这些建筑现大部分被金融机构使用，所以也是大连市的金融中心。广场对面是大连宾馆，三星级，建成于日本人统治时期的1909年，是大连当时最高级的宾馆，叫大和旅馆。
留下浓重的历史烙印的中山广场现在已是大连最繁华的中央商务区，广场几经修缮，已成为市民休闲健身、都市白领午后小憩的最佳场所。朝阳初升，广场上就热闹起来，有轻推太极的，有围圈踢毽的，有轻灵轮滑的，有纵情秧歌的，成群的白鸽起起落落，温情的古老建筑也从睡梦中醒来开始它崭新的一天。夜幕降临，华灯将最迷人的色彩洒落和谐的建筑群，与周遭车河的灯光交织成五色线谱，川流的路人如跳动的音符，和着广场上正在播放的悠扬旋律，演绎着各自的精彩人生。
地址：辽宁省大连市中山区中山路552号
门票：免费
第三天：主题游特色线路推荐
一般来大连游玩以看海为主，两天的时间基本上可以感受大连的风情。如果还继续在大连多留几日，那么就可以深度游览一些大连主题线路。比如大连金石滩发现王国一日游，或者稍远一些的大连周边景区，军港旅顺，那是充满历史味道的美丽海湾。当然了，如果有那份闲情逸致，在大连的海边看看日出日落，或者挑一些小巧精致的浪漫街巷文艺小店，也是很不错的体验。
1.行走美丽的军港旅顺
一山担两海，一港写春秋，一个旅顺口，半部中国近代史。旅顺是一个精致的军港城市，位于辽东半岛最南端，是中国东北辽宁省大连市的一个市辖区，距大连市区45公里。境内有举世闻名的天然不冻港旅顺港，为京津海上门户和东北的天然屏障。新开辟的旅顺新港是沟通辽东半岛和山东半岛的“黄金水道”。位于旅顺的旅顺港是北太平洋地区的重要海军基地，最早由清朝开始营建。后先后为沙俄和日本所占。闻一多的《七子之歌》中，旅顺口即是七子之一。
白玉山
矗立在旅顺港畔的白玉山是旅顺的象征，海拔130多米，此山原来叫西官山，清代开始经营旅顺港，李鸿章来旅顺视察，他说“有黄金（指对面黄金山）必有白玉”，从此改称白玉山。白玉山上又白玉塔，塔身像一颗倒立的炸弹，当时是为表彰那些为天皇卖命的士兵，替战犯树塔立传的。现称白玉塔，它作为日本帝国主义侵赂罪证供人们参观。游人可登塔眺望，旅顺全貌尽收眼帘：巍峨的老铁山，秀丽的黄金山，奇特的老虎尾历历在目。那举世闻名的旅游军港，宛然雄狮，叱咤海口，更令人振奋。
旅顺博物馆
旅顺博物馆是中国历史艺术性博物馆。位于大连市旅顺口区列宁街。1917年4月建立。是日本帝国主义在1905年侵占大连以后，于1916年在沙俄未建成的军官俱乐部基础上改造建成。建筑既有近代欧式风格，又有东方艺术装饰特色。该馆馆藏文物3万余件，其中一级藏品45件。比较珍贵的有：铜器吕鼎，内底铸有铭文5行44字。“吕”即西周穆王司寇吕侯；西汉时期的马蹄金；元代刘秉谦“竹石图”。还有新疆出土南北朝至唐代9具木乃伊和丝织品、绢画、陶俑、货币等汉、唐文物，以及印度犍陀罗石刻和日本绘画等外国文物。
旅顺军港
旅顺军港自然条件得天独厚，是一处举世闻名的天然良港。它的地理位置极其险要，易守难攻，历来为兵家必争之地。当年，日、俄殖民者曾为争夺此地多次激战。建国后，旅顺港已成为中国人民解放军海军的重要基地。军港位于火车站外，游客到此可饱览海军战舰的威严风采。如今军港东侧已辟为公园对外开放，园内的铜狮是旅顺口的标志。
2.发现王国奇幻之旅
发现王国主题公园坐落在大连金石滩国家旅游度假区中，距离大连市区约50公里。公园分为七大主题：发现广场、传奇城堡、魔法森林、金属工厂、神秘沙漠、疯狂小镇和婚礼殿堂。发现王国主题公园内有偌大的广场，衣着亮丽的各种卡通形象，过山车、能源风暴、大摆锤、大摆斧、翻江倒海、太空梭等游乐设施，每日定时进行的精彩巡游表演、剧场表演……发现王国主题公园内的娱乐项目为环形分布，起点和终点是公园入口处的发现广场。发现广场上有美丽的街心喷泉，周围的“小镇”与“街道”充满了欧洲建筑风格。
地址：大连金石滩金石路36号
门票：
日场（09:30~20:30）：190.00元
夜场（15:00~20:30）：100.00元
开放时间：
无夜场：09:30~18:00
有夜场：09:30~21:00
大连的交通非常便利，可以通过海陆空任意一种方式到达。机场只有一座，离市区比较近。大连有两个火车站，一个是大连站；另一个是新运营的大连北站。大连还有通往烟台、天津、威海等地的客运船只。大连的内部交通最大的特点就是没有自行车。但是出租车，公交车行业都很发达，还有特色的有轨电车和轻轨，这些都可以满足游客们去往各个旅游点的需求。
大公交
时间：首班车时间 4:00-4:30，末班车时间22:00-23:50
发车间隔：行车间隔3-8分钟，高峰期1-2分钟就有一趟车。
票价：无人售票，单一票价1元。
小公共汽车
一般为中小型面包车，可就近上下车，票价2元。
在大连乘车可以通过数字分辨：1-99路为公共汽车，“1”字头为无轨电车，“2”字头为有轨电车，“4”字头为合资合营企业经营的公共汽车，“5”字头为小公共汽车，“6”字头为通向近郊新建住宅小区的公共汽车，“7”字头为联营公司经营的公共汽车。
旅游巴士
1）801路环线旅游专线（奥林匹克广场-火车站前胜利广场）
票价：实行分段计价，以胜利广场、虎滩乐园、傅家庄、星海广场为计费区段，每段5元，全程20元。
2）901路空调旅游专线（新新山庄-外国语学院）
票价：2元
出租车
起步价8元，3公里后1.2元每公里加50%空驶费，所以实际是1.8元每公里。夜间（22:00-次日5:00）打车上浮30%。
推荐：大连速帆船俱乐部
实体店：大连市西岗区五四路恒隆广场四楼441店铺
登船地点：大连市中山区滨海东路老虎滩渔人码头
关键词：帆船 激情 浪漫 美景
推荐指数：★★★★★
乘着帆船 踏着浪 吹着清爽的海风
浪花时轻时重的拍打着船只 随着潮水涌动 帆船驭风而行
星海广场的跨海大桥
看着夕阳西下 天空洒下海面的余晖
在海上看整座城市被映照的好似梦境中的城堡
如此的良辰美景 随手一拍便是一张精致美照
大连速帆船俱乐部（SURE）在这里静候您的到来