14小时15分钟，油费约878元，经过高速公路收费站的总过路费约550元。
驾车路线：全程约1280.8公里
起点：沙县
1.三明市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿府前中路行驶530米，过右侧的盛天步行街服装超市约80米后，左转进入三官堂路
2) 沿三官堂路行驶520米，过右侧的海尔(沙县专卖店)约90米后，左转进入新城西路
3) 沿新城西路行驶260米，过右侧的立美电器商行·美的旗舰店约150米后，直行进入新城西路
4) 沿新城西路行驶830米，朝三明/永安/泉州/龙岩方向，稍向左转上匝道
2.沿匝道行驶700米，右前方转弯进入长深高速
3.沿长深高速行驶74.7公里，过水美分离式立交桥，朝清流/宁化/吉安方向，稍向右转进入吉山枢纽立交桥
4.沿吉山枢纽立交桥行驶740米，直行进入泉南高速
5.沿泉南高速行驶465.5公里，朝南宁/衡阳/G72方向，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶1.1公里，直行进入泉南高速
7.沿泉南高速行驶82.8公里，朝衡阳/邵阳/邵东/新邵方向，稍向右转进入衡邵高速
8.沿衡邵高速行驶133.4公里，朝邵阳/怀化/湘潭/上海方向，稍向右转上匝道
9.沿匝道行驶1.0公里，右前方转弯进入沪昆高速
10.沿沪昆高速行驶492.0公里，朝贵阳/重庆/云南方向，稍向右转上匝道
11.沿匝道行驶420米，直行进入兰海高速
12.黔南布依族苗族自治州内驾车方案
1) 沿兰海高速行驶90米，直行进入沪昆高速
2) 沿沪昆高速行驶17.0公里，在马场坪/福泉出口，稍向右转上匝道
3) 沿匝道行驶650米，右转进入包南线
4) 沿包南线行驶370米，稍向右转进入包南线
5) 沿包南线行驶1.6公里，左转进入S205
6) 沿S205行驶3.5公里，直行进入洒金隧道
7) 沿洒金隧道行驶1.1公里，直行进入S205
8) 沿S205行驶1.4公里，到达终点(在道路右侧)
终点：福泉市