睡觉垫枕头睡好还是不垫枕头睡好？

如题所述

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推荐答案 2015-02-22

垫好追问

听说垫枕头睡觉，容易有两个双下巴，而且容易长皱纹，有这回事吗？

追答

没有

歪门邪道

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第1个回答 2015-02-22

合适的枕头好追问

听说垫枕头睡觉，容易有两个双下巴，而且容易长皱纹，有这回事吗？

追答

没有

第2个回答 2015-02-22

垫枕头睡好追问

听说垫枕头睡觉，容易有两个双下巴，而且容易长皱纹，有这回事吗？

追答

没有

第3个回答 2015-02-22

垫枕头好追问

听说垫枕头睡觉，容易有两个双下巴，而且容易长皱纹，有这回事吗？

第4个回答 2015-02-22

垫枕头不能太高，对颈椎不好追问

那不垫睡健康吗？

追答

也可以只要你适'应

追问

嗯嗯，谢谢

第5个回答 2015-02-22

垫枕头，但不能太高追问

听说垫枕头睡觉，容易有两个双下巴，而且容易长皱纹，有这回事吗？

追答

不垫太高不会出现这种状况

追问

那不垫枕头睡觉这样健康吗？

追答

只要自己感觉舒服就行了呀

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睡觉枕枕头好还是不枕枕头好答：睡觉枕枕头好。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合。在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。人人都落过枕，知道落枕的难受，那都是不按正确睡姿睡觉的后果，把枕头也没有合理利用。

睡觉垫枕头好,还是不垫枕头好?答：睡觉的时候垫枕头好。枕头的主要作用是保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。不垫枕头或者枕头太低，会使颈部无法放松，破坏颈椎正常弧度。还可能引起供血不均衡，造成鼻黏膜充血肿胀，影响呼吸。枕头太高，颈椎被垫高，和胸椎、腰椎不在一条直线上，会压迫颈神经及椎动脉，引起头部缺氧、头痛、头晕、耳...

睡觉睡枕头好还是不睡答：当然是睡枕头好，枕头对颈椎好，不然要的枕头就没用了。

睡觉是躺枕头好还是不躺枕头好?答：当然是躺枕头好，大脑休息时需要一个舒适的环境。但注意枕头不要太高，这样可使人体内的一些血液循环流畅。

不枕枕头睡觉的好处与弊端睡觉不枕枕头的好处与弊端不垫枕头睡觉有什么...答：不要枕头睡觉对人体很不好。一旦不用枕头睡觉，头部的位置就会相对比心脏较低，这样血液就会给更快的流入心脏部位，导致头部的血液循环变低，管壁会受伤，第二天醒过来人们发现自己头晕胸闷，估计就是不枕枕头的原因了。不仅如此，用户们不用枕头睡觉会导致血管饱满度增加，这样的话流入头的血液的变多了...

不用枕头睡觉好不好?答：不枕枕头是不好的，不枕枕头会导致流入头部的血液偏多。假若睡觉时不使用枕头，你会发现在躺平的时候头部是呈现微微后仰的状态，这时的头部位置就比较低，甚至低于心脏位置。这样头部血液就无法顺畅的流回心脏，完成头部的血液循环，导致大脑中的血液偏多，第二天起来后常常会出现头晕，打不起精神。长期...

睡觉是不是不用枕头的好?答：当然是用枕头好啊。注意：枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。

到底睡觉是用枕头好还是不用好?答：睡觉要选择合适枕头，过高的枕头可以抬高头部，使之前屈，于是颈部的肌肉、韧带受到牵拉，容易使肌肉疲劳。过低的枕头或不用枕头，同样可以加速颈椎的退变。因此枕头应选用松软适中、高度为压缩6-8厘米为宜。枕头应放在颈部与肩部的结合处，用以衬托颈部，一般以平卧或侧卧为好。参考资料：http://zhidao.b...

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