辟谷开始塑型是在第几天

Question

如题所述

Answer 1

辟谷开始塑型是在第4天。根据查询相关信息显示，辟谷从第三天才开始减身体内的脂肪，前几天主要是排出身体多余的水分，在第四天和第五天脂肪燃烧更快，这个时候塑性是最好的时候。

Answer 2

辟谷开始塑型一般是在第**三天**。
辟谷第三天就开始减脂肪了，而塑形排毒调理则需要辟谷至少14天。如果想减脂20斤，那么就选择辟谷21天，辟谷21天能够燃烧体脂的90%。所以就是按照自己的需求来选择天数。