第1个回答 2020-08-22
减肥并不是一件痛苦的事情,只要你能够坚持每天早上早一点起床去跑步跑上半年你自然就会瘦下来,身体就会更健康,并不是一件痛苦的事,重要的是在坚持。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-08-22
楼主你好,的确可以这么说,减肥对于大部分胖子来说,并不容易,不仅要每天大量的运动,管需要,还要管住嘴,很不容易
第3个回答 2020-08-28
b 减肥是一个调理身体的过程
s 绝不可能在不危害身体的情况下短时间瘦下去
y 因此不如慢慢改善饮食习惯
0 多吃像全麦面包、全麦粉、糙米、燕麦和华夫饼这样的全麦食物
0 或者喝喝碧生源常菁茶
9 可以增强体内脂肪代谢速度,成功有效的减脂
6 有什么困难可以+维