"高血压是心脑血管疾病的""祸根"",如何降低它的致残率?"

如题所述

什么是高血压?

血液就在这些血管中流动的,流动的血液在这个流动的过程中会对血管壁产生一定的压力,这就是血压。一般情况下我们说的血压指的是动脉压。如果这个血压过低,也就是低血压,通常发生在一些比较危重病人身上,大多表现为休克,这种情况是需要在医院进行救治的。而在临床上我们最常见,不是血压过低,而是血压不适当增高的高血压。

高血压分为哪些?高血压也有分类,一种是由肾脏病或内分泌代谢病等引起的高血压,我们称之为继发性高血压,但这种类型的比较少,只占我国高血压人群的5%~10%。另外这90%以上的高血压患者因为病因尚未完全明了,医学上我们称之为原发性高血压,又称高血压病。

高血压如果不治疗会怎样?高血压病是人类最常见的疾病之一。随着人口平均年龄的增加、饮食结构的变化等原因,患高血压的人数有不断增加的趋势。假如你得了高血压病但是又不去有效控制它治疗它的话,你的血压就会从最早期的暂时性血压升高(波动性高血压),慢慢变成无症状的持续性高血压及无症状的血管病变,然后再慢慢的到脑、心、肾、眼等各脏器出现并发症)。一般高血压病人发展到冠心病平均年限为5~10年,发展成脑卒中平均年限为10~15年。高血压就是这样慢慢地下毒手、悄无声响地置人于死地。所以,我们把高血压病称作是“无声的杀手”。

高血压对心脑血管的影响,高血压病还能促使人体大、中型动脉发生粥样硬化。这类动脉硬化病变从内膜开始,血液中的脂质沉积在内膜下,由于动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色小米粥样,因此称为动脉粥样硬化。另一方面,动脉粥样硬化发生后又可使血压进一步升高,形成恶性循环。事实上,高血压、动脉粥样硬化就像亲兄弟一样关系密切。正因为高血压是心脑血管病的主要祸根,所以针对心脑血管病防治的诸多措施中,积极防治高血压病是最可行、最有效的中心环节。如果已经诊断是高血压病的患者,不要以为血压已经稳定了就自己停药,这个是不可取的。

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第1个回答  2020-12-24
平时一定要少吃辛辣刺激油腻的食物,而且尽量要清淡饮食,同时要加强锻炼,养成良好的生活,之后要保持心态平衡,要多吃瓜果蔬菜,同时也要多喝水。
第2个回答  2020-12-24
想要降低致残率最有效的办法就是预防心脑血管疾病的发生,平时多注意观察血压,养成健康的生活方式,多体育运动,饮食清淡,都可以起到预防的作用。
第3个回答  2020-12-23
我觉得首先是针对心血管疾病来做出防治措施,然后积极防治高血压是最可行最有效的中心环节。
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