其实区别的话还是需要更加有权威的专家来解释,但是我觉得还是用鼻子呼吸比较好,那是因为鼻子中有鼻毛,可以过滤一下空气中的一些杂质,所以说还是鼻子呼吸更加的权威一点。那就这样的事情究竟是怎么一回事,我们可以来了解一下。
用嘴呼吸在一定程度上是不可以过滤空气中的灰尘,但是鼻子是可以过滤空气中的细菌杂质的,那这就是一点最起码的区别。在大多数正常情况下,人都是通过鼻子来进行呼吸的循环。鼻子呼吸可以达到一下的好处:一是过滤清洁空气,如大的粉尘颗粒等。二是对空气进行初步加温、保湿处理,以免引起气道干燥。三是完成对气味辨别的嗅觉功能。
那什么情况下是会产生嘴巴呼吸呢,那是当鼻腔有病变情况出现时,会导致用嘴巴呼吸,也就是经口呼吸。那在这里我想说一句就是用嘴巴呼吸的坏处,长期经口呼吸,由于空气不能有效加温、保湿,会对咽喉黏膜过度刺激,从而产生口干舌燥、咽喉肿痛、慢性咳嗽等表现,严重的甚至会导致呼吸道频繁感染。嘴巴干,你们有没有这种情况,是不是在鼻子不通气的情况下,你才会选择用嘴巴呼吸,然后过一会你就会觉得你的嘴巴很干,想喝水,这都是一系列的反应。
其实这种情况你也要想一下今年2020年所发生的事情,戴口罩,为什么一定要戴到鼻子,就是因为鼻子才是呼吸的一定途径,只有在源头进行杜绝,才会减少一定的病变,嘴巴因为它离肺很近,嘴巴也比鼻子大很多,所以它会直接吸入到你的肺里。它少了过滤,少了加热,湿润可能也不如鼻吸气这么好。尤其是这段特殊时期,更不要用嘴巴来吸气。