生完孩子开奶的最佳时间就是新生儿出生后尽快放到产妇的胸部,进行早接触、早吸吮、早开奶。
这样最有利于乳汁分泌,也有利于培养母亲的感情,同时增加了产妇的愉悦感和成就感。进行早接触、早吸吮、早开奶,乳汁的分泌量最好且来得更快,当然也要注意产妇的休息时间,毕竟经历了分娩的过程,产妇身体比较虚弱,所以在产妇的体力能够承受的情况下,在家人的帮助下适度尽早、尽快完成。也需要助产士和医务人员的帮助,这样可以得到最佳的效果。
产妇在分娩以后的哺乳期之内需要在饮食方面避免辛辣、生冷、刺激性食物,多吃高蛋白、高热量的食物,以荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食。
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