志愿时长”简称“时长”，是衡量志愿服务活动的价值和时间的一个常用计量方式。志愿对于一个大学生而言至关重要，影响着入党推优、评奖评优等，各大高校对于志愿时长的要求也不相同，一般来说如果需要评价评优获得奖学金的话需要20个志愿时长，也就是进行20个小时的志愿服务活动，而入党推优的话则需要40个小时的志愿时长。时长令许多大学生困扰，很多人往往不引起重视，最后导致错过了入党推优和奖学金的评定。下面就来介绍几个获得志愿时长比较快捷的方法。
一、参加献血
如果身体条件符合献血的条件的话，参加献血是一个比较高效的获取时长的方法。一般来说，献200ml的血是可以获得4个小时的时长的，而献400ml则可以获取8个小时的时长。（不推荐献400ml，献完后身体容易虚弱，需要一定的时间调养）如果不是很缺时长的话，一般一年献1-2次就可以了。献血的好处不仅仅是获得志愿时长，刺激
造血干细胞的生长，一般还可以获得一定金额的免费公交卡，另外，献血之后，献血者本人和
直系亲属还能够享受一定程度的免费的用血额度，对今后的疾病的治疗都有一定的好处。
二、当寝室的舍长
当寝室的舍长也是一个有效的获取志愿时长的方法。其实担任班委或者参加学生会都是有时长的，但是担任寝室舍长相较于其他职位而言是最为轻松的，不需要占用自己过多的时间。如果自己的时间精力有限，又需要获得时长的话，担任寝室舍长绝对是一个相当不错的选择，一般来说担任寝室舍长每学期是可以获得7个时长（评定优秀的情况）
三、参加学校的青年志愿者协会
参加学校的青年志愿者协会，绝对是获得志愿时长最快速的一个办法，一般一年获得40个志愿时长是没有问题的。如果自己有服务他人的意愿，参加青年志愿者协会绝对是获取时长的不二之选。无论是校级组织的青协，还是院级组织的青协，加入过后都是需要做很多志愿服务的，所以这个方法推荐给有意愿为他人服务的人。
四、多参加社区的志愿活动
学校内的志愿活动一般来说，想要参与的人数比较多，因此并不能很容易地把握学校的志愿活动机会。但是校外的志愿活动不一样，一般来说校外的志愿活动不会存在想要参与的人数爆满的情况。而且校外的志愿活动一般来说，一次的服务时长大多在6小时以上，而且还提供
早午餐，做志愿的同时还能增长自己的见识，相对而言更加划算。而这些校外的活动只要符合学校的要求都是可以添加时长的。
在很多大学，志愿时长是相当重要的一个衡量指标，这个指标必须达到要求，学生才能参与入党推优或者奖学金评定，因此一定不能落下志愿时长。