两个人在相处的过程中信任是最基本的，如果男朋友总是不信任自己的话，也应该及时跟对方去沟通，这样才能够让对方了解自己的心理想法，在生活中也不要去做一些欺骗对方的事情，这样对方也是可以放心的。很多女生在谈恋爱的时候都是比较没有安全感的，其实有一部分的男生也非常的缺乏安全感，如果男生比较喜欢这个女生的话，也希望这个女生能够和其他的异性保持距离，这样对于男生来说也是一种安全感。如果平时男朋友总是喜欢疑神疑鬼的话，也应该多跟男朋友交流，这样也是可以让男朋友舒心的，所以要注意关心自己的男朋友，一部分的男生是比较缺乏温暖的，女朋友如果能够给男朋友足够温暖的话，这段感情也会更加长久。
其实有一些人的疑心病也是比较重的，如果经常怀疑的话，两个人相处也会非常累。其实两个人走在一起也是比较不容易的。在任何时候都应该学会互相尊重，互相理解，即使是谈恋爱也需要有足够的空间。
如果两个人是异地恋的话，心中出现不安的情况也是比较正常的，不要怀疑对方的爱，如果过于缺乏自信的话，这段关系就会变得非常敏感，而且时间久了，也会影响两个人之间的亲密关系。一定要适当的夸赞自己的另一半，这样也能够让另一半树立起自信，怀疑的症状也会减轻。
其实有一些人在感情当中比较敏感也是正常的，毕竟每一个人对待感情的态度都是会有所不同的，如果一个人非常依赖这段感情的话，就会变得敏感，所以也会出现疑神疑鬼的情况。两人发生争吵也是正常的，应该及时化解矛盾，这样才能够避免影响两人之间的感情。
在感情当中，只有两个人全心全意的对待对方，无条件的信任，这份感情才会走得长久，生活才会变得体力。我男朋友总是怀疑我，如何才能让他明白信任才是最重要的东西？
第一个，让男朋友放松心情，努力尝试相信自己，只有互相信任，这份恋情将会充满轻松与甜蜜。
在感情当中，男朋友总是怀疑世界，不相信自己其实是缺乏一种安全感的表现。想要改变这种状况，让他明白信任才是感情当中最重要的事情，这时候一定要极力的安抚她的情绪，让他能够在这份感情当中表现出一种轻松放松的状态，不断打消他的顾虑，努力的尝试，让男朋友相信自己。因为充满猜忌的感情，只会让两个人厌烦疲倦，非常的痛苦，只有互相信任，才会感受到恋爱带来的美好与甜蜜。
第二个，与他进行沟通与交流，表达自己的真实感受，让他逐渐放松戒备，建立良好的信任基础。
沟通与交流是解决问题最好的方式和途径，只有不断地将问题解决，两个人之间的问题才不会出现矛盾化，升级化。如果在感情当中自己的另一半总是怀疑自己，这是令每一个人都感受到非常不舒服的，所以一定要与她心平气和的进行沟通与交流，表达自己的真实感受，让他逐渐放下心里的借口，两个人共同去创造美好回忆，建立良好的信任基础，让感情能够稳步提升，促进进一步的发展。
最美好的爱情就是收藏恢复，想要获得一份幸福美好的爱情生活，最重要的前提就是互相信任，无条件的相信对方，给予对方满满的安全感，让两个人在这份恋爱中感受到更多的甜蜜滋味，而不是充满猜忌与怀疑，这只会伤害两个人的感情，加速这段感情的结束而已。